U3084B- Tha anSreath stoidhleBidh Chest Shoulder Press a’ toirt a-mach amalachadh gnìomhan nan trì innealan ann an aon. Air an inneal seo, faodaidh an neach-cleachdaidh an gàirdean brùthaidh agus an t-suidheachan air an inneal atharrachadh gus preas beinne, preas oblique suas agus preas gualainn a dhèanamh. Bidh na làmhan comhfhurtail mòr ann an grunn shuidheachaidhean, còmhla ri atharrachadh sìmplidh an t-suidheachain, a’ leigeil le luchd-cleachdaidh suidhe gu furasta nan suidheachadh airson diofar eacarsaichean.

?

Tòiseachadh Luath
●Tha an luamhan rèiteachaidh air taobh an t-suidheachain, còmhla ris an inneal atharrachaidh luath aig an làmh, a’ leigeil leis an neach-cleachdaidh na roghainnean tùsail a chrìochnachadh agus trèanadh a thòiseachadh gun an uidheamachd fhàgail.

Trì ann an aon
●Bidh an Style Series Chest Shoulder Press a’ toirt a-mach amalachadh gnìomhan nan trì innealan ann an aon.

Co-fhaireachdainn le cuideam an-asgaidh
●Amalaich an trèanadh naidheachd cumanta ann an cuideaman an-asgaidh, a’ leigeil le luchd-cleachdaidh an staid fhèin a lorg nas luaithe nuair a bhios iad gan cleachdadh

?

Leis na sgilean giullachd tionnsgalach a tha a’ sìor fhàs nas aibidh, air dealbhadh an stoidhle còmhdach taobh, cuir a-steach anDualchas Cultarach Neo-bheanailteach - Fighe, DHZthòisich a’ chiad oidhirp air traidiseanta a chur còmhlaEileamaidean Sìonachle bathar, anSreath stoidhlerugadh o so. Gu dearbh, tha na h-aon biomechanics agus càileachd toraidh earbsach fhathast na phrìomhachas. Tha feartan stoidhle Sìneach cuideachd mar thùs ainm an t-sreath.