U3002B- Tha anSreath stoidhleTha iomadh suidheachadh tòiseachaidh aig Leg Extension, a ghabhas atharrachadh gu saor a rèir feumalachdan luchd-cleachdaidh gus sùbailteachd eacarsaich a leasachadh. Leigidh ceap ankle a ghabhas atharrachadh leis an neach-cleachdaidh an suidheachadh as comhfhurtail a thaghadh ann an àite beag. Tha an cuisean cùil a ghabhas atharrachadh a’ leigeil leis na glùinean a bhith air an co-thaobhadh gu furasta leis an axis pivot gus biomechanics math a choileanadh.

?

Ceàrn suidheachain
●Tha an cathair air a shuidheachadh aig a’ cheàrn as fheàrr gus dèanamh cinnteach gun urrainn don neach-cleasachd na casan a leudachadh gu h-iomlan agus fèithean nan cas a chùmhnant.

Suidheachadh tòiseachaidh a ghabhas atharrachadh
●Tha an suidheachadh tòiseachaidh air a dhealbhadh gus a bhith iomchaidh don h-uile neach-eacarsaich agus faodar atharrachadh gu furasta.

A’ dèanamh cinnteach à co-thaobhadh ceart
●Tha am pasgan cùil a ghabhas atharrachadh a’ ceadachadh co-thaobhadh ceart-ghlùin-pivot gus neart làidir air a’ ghlùin a lughdachadh.

?

Leis na sgilean giullachd tionnsgalach a tha a’ sìor fhàs nas aibidh, air dealbhadh an stoidhle còmhdach taobh, cuir a-steach anDualchas Cultarach Neo-bheanailteach - Fighe, DHZthòisich a’ chiad oidhirp air traidiseanta a chur còmhlaEileamaidean Sìonachle bathar, anSreath stoidhlerugadh o so. Gu dearbh, tha na h-aon biomechanics agus càileachd toraidh earbsach fhathast na phrìomhachas. Tha feartan stoidhle Sìneach cuideachd mar thùs ainm an t-sreath.