U3007C- Tha anSreath evostTha Rear Delt / Pec Fly air a dhealbhadh le gàirdeanan rothlach a ghabhas atharrachadh, a tha air an dealbhadh gus atharrachadh a rèir fad gàirdean diofar luchd-eacarsaich agus an suidheachadh trèanaidh ceart a thoirt seachad. Chan e a-mhàin gu bheil na cranksets atharrachaidh neo-eisimeileach air gach taobh a’ toirt seachad diofar shuidheachaidhean tòiseachaidh, ach bidh iad cuideachd a’ dèanamh measgachadh eacarsaich. Faodaidh an ceap cùil fada is cumhang taic cùil a thoirt seachad airson Pec Fly agus taic broilleach don fhèith deltoid.

?

Suidheachaidhean a ghabhas atharrachadh
●Tha an suidheachadh tùsail sìmplidh agus suidheachadh an dà làmh a’ toirt seachad measgachadh airson an Pec Fly agus gluasad na fèithe deltoid cùil.

Gnìomh dùbailte
●Faodar an inneal atharrachadh gu sgiobalta eadar Pearl Delt agus Pec Fly tro chuid de dh’ atharrachaidhean sìmplidh.

Gàirdean freagarrach
●Gus dèanamh cinnteach à gluasad luath eadar an dà eacarsaich, tha an inneal uidheamaichte le gàirdeanan atharrachail, a dh’ fhaodas a bhith a rèir an t-suidheachaidh as freagarraiche gu fèin-ghluasadach a rèir fad gàirdean luchd-cleachdaidh eadar-dhealaichte.

?

Sreath evost, mar stoidhle clasaigeach de DHZ, às deidh sgrùdadh agus snasadh a-rithist, nochdadh air beulaibh a’ phobaill a tha a ’tabhann pasgan gnìomh iomlan agus a tha furasta a chumail suas. Do luchd-eacarsaich, tha an t-slighe saidheansail agus ailtireachd seasmhach anSreath evost dèanamh cinnteach à eòlas trèanaidh iomlan agus coileanadh; Do luchd-ceannach, tha prìsean ruigsinneach agus càileachd seasmhach air bunait làidir a chuir sìos airson an reic as fheàrrSreath evost.