U3065- Tha anSreath evost?Bidh Super Squat a’ tabhann an dà chuid modhan trèanaidh squat air adhart agus air ais gus prìomh fhèithean nan sliasaidean is na cnapan a chuir an gnìomh. Bidh an àrd-ùrlar coise farsaing, ceàrnach a’ cumail slighe gluasad an neach-cleachdaidh air itealan leathad, a’ leigeil cuideam mòr air an druim. Bidh an luamhan glasaidh a’ tuiteam gu fèin-ghluasadach nuair a thòisicheas tu air trèanadh agus faodar ath-shuidheachadh gu furasta le bhith a’ peadaladh nuair a dh’ fhàgas tu.

?

Dreuchd trèanaidh dùbailte
●Bidh padaichean cùil is gualainn a’ toirt deagh thaic agus comhfhurtachd nuair a bhios tu a’ trèanadh le do dhruim, agus tha am plèana gluasad leathad a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chuideam cnàimh-droma. Nuair a bhios tu an aghaidh trèanadh, faodaidh suidheachadh breech nas fhaide air falbh bhon loidhne grabhataidh na fèithean gluteal a chuir an gnìomh nas fheàrr, ge bith dè an cunnart a tha air adhbhrachadh le bhith a’ cuir an aghaidh meadhan grabhataidh.

Barrachd fòcas
●Eadar-dhealaichte bho thrèanadh cuideam an-asgaidh, tha Super Squat a 'lùghdachadh na buidhnean fèithe a tha an sàs ann a bhith a' bunailteachadh an torso, agus a 'toirt seachad an luchd gu dìreach gu na casan agus na cromagan a tha a' leasachadh buaidh trèanaidh.

Stòradh clàr cuideam
●Tha stòradh truinnsear cuideam as fheàrr a’ dèanamh luchdachadh is luchdachadh sìos nas fhasa, agus tha an t-àite a tha furasta a ruighinn a’ cur ri eòlas an neach-cleachdaidh tuilleadh.

?

Sreath evost, mar stoidhle clasaigeach de DHZ, às deidh sgrùdadh agus snasadh a-rithist, nochdadh air beulaibh a’ phobaill a tha a ’tabhann pasgan gnìomh iomlan agus a tha furasta a chumail suas. Do luchd-eacarsaich, tha an t-slighe saidheansail agus ailtireachd seasmhach anSreath evost dèanamh cinnteach à eòlas trèanaidh iomlan agus coileanadh; Do luchd-ceannach, tha prìsean ruigsinneach agus càileachd seasmhach air bunait làidir a chuir sìos airson an reic as fheàrrSreath evost.