U3002B- KaKaila mo?oLoa?a i ka Leg Extension nā kūlana ho?omaka, hiki ke ho?oponopono manuahi e like me nā pono o ka mea ho?ohana e ho?omaika?i i ka ho?oikaika kino. Hiki i ka mea ho?ohana ke koho i ke kūlana ?olu?olu loa i kahi wahi li?ili?i. Hiki i ka cushion hiki ke ho?ololi i nā kuli ke ma?alahi me ka axis pivot e loa?a ai ka biomechanics maika?i.

?

Noho kihi
●Ho?onohonoho ?ia ka noho ma kahi kihi maika?i loa e hō?oia i ka mea ho?oma?ama?a hiki ke ho?olō?ihi i nā wāwae a ho?opa?a piha i nā ?i?o wāwae.

Kūlana ho?omaka hiki ke ho?ololi
●Ho?olālā ?ia ke kūlana ho?omaka e kūpono i nā mea ho?oikaika kino a hiki ke ho?ololi ma?alahi.

E hō?oia i ka alignment kūpono
●Hiki i ka papa hope hiki ke ho?ololi i ka ho?opololei ?ana i nā kuli-pivot e hō?emi i ka ikaika ma ka hui kuli.

?

Me ka māhuahua oo 'oihana hana akamai, ma ka manao o ka aoao uhi kaila, ho?ohui i kaHo?oilina Mo?omeheu ?A?ohe - Uli, DHZho?omaka ka ho?ā?o mua e ho?ohui i nā ku?unaPākē Elementsme nā huahana, kaKaila mo?oua hānau ?ia mai kēia. ?Oia?i?o, ?o ka biomechanics like a me ka maika?i o ka huahana hilina?i ka mea nui. ?O nā hi?ohi?ona o ke kaila Kina ke kumu o ka inoa mo?o.