U3035B- KaKaila mo?oHō?ike ?ia ?o Pulldown i kahi ho?olālā biomechanical i ho?oma?ema?e ?ia e hā?awi i kahi ala kūlohelohe a ma?alahi o ka ne?e. ?O ka noho ?oki?oki a me nā pad roller e ho?onui i ka hō?olu?olu a me ke kūpa?a no ka po?e ho?oikaika kino o nā ?ano nui a ke kōkua nei i ka po?e ho?oikaika kino e ho?onohonoho pono iā lākou iho.

?

Hiki ke ho?ololi
●Ho?ohālikelike ka ?ōnaehana ne?e hou i kahi ala ho?oma?ama?a kūlohelohe, a ?oi aku ka ma?alahi o ka ho?oma?ama?a pono ?ana i nā po?e ho?omaka.

Palekana a Pono
●Hā?awi ke kāko?o maika?i i nā pads ?ūhā i ho?onohonoho ?ia, a ?o ka noho kihi hiki ke ho?ololi ?ia e kōkua i ka ho?onohonoho wikiwiki ?ana no nā mea ho?oikaika kino.

Kōkua kōkua
●Hā?awi ka placard a?oa?o ma?alahi i ke alaka?i i kēlā me kēia ?anu?u i ke kūlana kino, ka ne?e a me nā ?i?o i hana ?ia.

?

Me ka māhuahua oo 'oihana hana akamai, ma ka manao o ka aoao uhi kaila, ho?ohui i kaHo?oilina Mo?omeheu ?A?ohe - Uli, DHZho?omaka ka ho?ā?o mua e ho?ohui i nā ku?unaPākē Elementsme nā huahana, kaKaila mo?oua hānau ?ia mai kēia. ?Oia?i?o, ?o ka biomechanics like a me ka maika?i o ka huahana hilina?i ka mea nui. ?O nā hi?ohi?ona o ke kaila Kina ke kumu o ka inoa mo?o.