H3018- KaHō?ike Galaxy?O Rotary Torso kahi mea ikaika a ?olu?olu e hā?awi i nā mea ho?ohana i kahi ala kūpono e ho?oikaika ai i nā ?i?o kumu a me hope. Ho?ohana ?ia ka ho?olālā kūlana kukuli, hiki ke ho?olō?ihi i nā flexors hip me ka ho?emi ?ana i ke kaomi ma ke kua i lalo e like me ka hiki. ?O nā ku?eku?e ku?eku?e kū?oko?a e hō?oia i ka pa?a a me ka hō?olu?olu o ka ho?ohana ?ana a hā?awi i ka pale no ka ho?oma?ama?a multi-posture.

?

Pa?a lima nui
●?A?ole pono e ho?oponopono, ua ho?olālā ?ia e ho?ololi i nā mea ho?ohana like ?ole, i ho?ohana ?ia e ho?opa?a i ke kino o luna, no laila e nānā ana i nā flexors hip.

Nā Pads ?olu?olu
●Ma muli o ke kūlou ?ana, hiki i nā kuli kuli ke hā?awi i ka pale a me ka hō?olu?olu no nā kuli o ka mea ho?oma?ama?a, a hiki i nā pale ?ao?ao ke hā?awi i ke kāko?o hilina?i i ka wā ho?oma?ama?a.

Kōkua kōkua
●Hā?awi ka placard a?oa?o ma?alahi i ke alaka?i i kēlā me kēia ?anu?u i ke kūlana kino, ka ne?e a me nā ?i?o i hana ?ia.

?

Mahalo i ke kaulahao lako makua oDHZ Fitness, ?oi aku ka maika?i o ka hana ?ana i hiki ke loa?a i ke ala ?epekema, biomechanics maika?i loa, a me ka maika?i hilina?i ma ke kumu kū?ai. Ho?ohui maika?i ?ia nā ?ae a me nā kihi ?ākau ma kaHō?ike Galaxy. ?O ka LOGO kūlana kū?oko?a a me nā ?oki i ho?olālā ?ia e lawe mai i ka ikaika a me ka mana i ke kino.