Stai cercando il miglior power rack per la tua palestra commerciale o sala di personal training?

Se è così, questa chiara guida all'acquisto ti aiuterà a esaminare i dettagli più importanti per scegliere la gabbia di alimentazione migliore per le tue esigenze.

Possedere un power rack è senza dubbio l'attrezzatura più importante che dovresti avere per l'allenamento della forza. Che tu stia praticando CrossFit, powerlifting, sollevamento pesi olimpico o semplicemente cercando di costruire muscoli e bruciare grassi, un power rack è lo strumento perfetto per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Sia che tu scelgaun power rack di DHZ FITNESSoppure no, questo articolo ti aiuterà a scegliere quello giusto partendo dai fattori chiave di un power rack premium.

Ma prima consideriamo perché dovresti acquistare un power rack.

Perché acquistare un Power Rack?

Perché sono adattabili
-- Un rack può gestire tanti esercizi diversi tra cui stacchi da terra, distensioni su panca, cavi incrociati, squat, presse sopra la testa, riccioli, trazioni alla sbarra, trazioni lat, file e altro ancora. è la tua stazione unica per i tuoi allenamenti power rack definitivi!

Possono essere convenienti
-- La soluzione perfetta per spazi limitati, non solo elimina la necessità di compromessi nell'allenamento della forza, ma consente anche di risparmiare tempo e costi.

Convenienza
-- Averne uno a casa ti aiuta a seguire i tuoi allenamenti e ti fa risparmiare molto tempo in fila, guidando avanti e indietro dalla palestra e altro ancora.

Non è necessario alcun osservatore
-- Grazie agli osservatori di sicurezza e ad altri accessori di sicurezza, puoi allenarti in sicurezza da solo senza uno spotter.

Coerenza
-- Lo sviluppo di buone abitudini di allenamento può aiutarti a ottenere risultati di allenamento migliori e puoi trovare la modalità di allenamento più adatta sul power rack.

Libertà
-- Allenarsi nell'area comfort senza che nessuno ti guardi mentre aspetta che finisci la tua serie è davvero un'esperienza piacevole.

Zero tempi di attesa
-- Non dovrai mai più aspettare in fila affinché qualcun altro finisca i suoi set.

Tranquillo
-- Stanco di avere qualcuno che ti dice che stai sbagliando? Non dovrai mai più sentirlo.

Come scelgo il miglior Power Rack?

Successivamente, è il momento di approfondire ciò che rende il miglior power rack.
Ecco uno sguardo alle 12 considerazioni più importanti per aiutarti a decidere quale power rack è il migliore per te.

1. Scegli il tipo giusto

Sono disponibili due tipi di opzioni. Il primo tipo è un sistema modulare e ti consente di acquistare un rack base e poi scegliere gli accessori che desideri. In questo modo, non paghi per allegati o stazioni che non desideri o di cui non hai bisogno. Il secondo tipo è un sistema a pacchetto fisso in cui sono inclusi un certo numero di allegati e stazioni che è possibile utilizzare o meno. Per chi è attento al budget, consigliamo un sistema di racking modulare.

2. Scegli gli allegati giusti

Selezionare gli accessori e le stazioni giusti per il tuo power rack ti offrirà tutte le possibili combinazioni di allenamenti di cui avrai mai bisogno in un unico semplice sistema. Ecco alcuni accessori comuni che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di sollevamento pesi:

● Barre per trazioni

●Barre di scimmia

●Cavo incrociato

● Sedile abbattibile

● Supporto per ginocchio per dorsali

● Lat pulldown e low row

●Ganci a J

● Sistemi Monolift

● Picchetti per fascia

● Formatori principali

●Maniglia per immersione

● Portatarga

●Panchine

3. Verificare la capacità di peso

Per motivi di sicurezza, ti consigliamo di trovarne uno che supporti più peso di quello che utilizzerai mai. Questa è un'area da non trascurare. Consigliamo un power rack che offra una capacità di peso nominale statico di 1.000 libbre (o più).

4. Considera la tua sicurezza

Poiché lavorerai da solo senza un assistente, vorrai investire in un power rack che sia strutturalmente sicuro e protetto. Non solo, ma vorrai anche acquistare allegati che ti aiutino a mantenerti al sicuro.

Il miglior power rack offrirà funzionalità e opzioni di sicurezza tra cui:

● Possibilità di ancorare il rack al pavimento

● Saldature robuste e materiali di alta qualità

● Costruzione in acciaio di grosso spessore

● Sicurezze robuste e sicure

● Attacchi del braccio dello spotter di sicurezza

● Attacchi per l'imbracatura di sicurezza

5. Verificare le dimensioni del prodotto

Misura la tua superficie e considera le dimensioni della tua stanza per assicurarti che si adatti. Quando acquisti un design modulare, ti consigliamo anche di verificare di avere spazio sufficiente per eventuali stazioni o accessori aggiuntivi che potresti acquistare in futuro.

6. Controllare la spaziatura dei fori

I fori devono avere un diametro costante e andare dall'alto verso il basso. Questo è importante in modo da poter eseguire sollevamenti bassi, medi e alti. Gli incrementi di regolazione più piccoli sono i migliori, circa da ?" a 1" di distanza, e sono fondamentali per regolare cose come gli osservatori di sicurezza e i ganci a J per una personalizzazione precisa in base alle dimensioni del tuo corpo e agli obiettivi di allenamento.

7. Verificare che sia presente la numerazione dei fori

Questa è una caratteristica piccola ma importante. Avere fori numerati su entrambi i lati della gabbia di alimentazione elimina le congetture dal posizionamento dei pin in modo che le cose siano a livello su entrambi i lati. Questo ti aiuta anche a ricordare i tuoi numeri per trovare rapidamente e facilmente le posizioni giuste per gli allenamenti scelti.

8. Verificare la facilità di regolazione

Il miglior power rack consentirà di regolare facilmente gli accessori compatibili da una posizione all'altra. I perni devono essere fissati saldamente alla struttura pur essendo facili da fissare o rimuovere.

9. Controlla il tuo budget

Stabilire un budget è sempre una buona idea. Sebbene sia possibile trovare power rack di base economici per circa $ 200, i materiali, la vestibilità, la finitura e le saldature sono generalmente di bassa qualità. Le gabbie di alimentazione di base di qualità superiore possono costare fino a $ 400 e offrire materiali, saldature e costruzione migliori. Ricorda che con gli allegati il ??costo finale potrebbe superare i $ 1.000. A seconda del budget, potrebbe essere meglio acquistare il rack base e acquisire gli accessori ogni mese per distribuire la spesa e renderla più semplice da sostenere. Quando si acquista un sistema power rack preconfigurato, i modelli di qualità superiore possono costare $ 2.000 o più.

10. Leggere la Garanzia

Sia che acquisti in negozio o online, è importante conoscere la garanzia del prodotto. Cerca una garanzia strutturale a vita. In generale, le unità di costo/qualità più elevate sono generalmente dotate delle migliori garanzie. I power rack economici in genere non sono dotati di una garanzia strutturale, a differenza dei migliori power rack.

11. Verifica la spedizione

Quando acquisti online, devi determinare se la spedizione è inclusa nel prezzo di acquisto o se è separata. La maggior parte delle aziende addebita la spedizione.

12. Verificare l'imballaggio

I power rack non sono piccoli o leggeri. Verranno spediti in una scatola grande o in più scatole. Scopri come verrà spedito per essere sicuro di sapere se hai bisogno di aiuto per portarlo nella tua palestra o studio.