U2084C- TeRangatū TauiwiKa mohio a Chest Shoulder Press ki te whakauru o nga mahi o nga miihini e toru ki te kotahi. I runga i tenei miihini, ka taea e te kaiwhakamahi te whakatika i te ringa pehi me te nohoanga i runga i te miihini ki te mahi i te perehi pae, te perehi oblique whakarunga me te perehi pakihiwi. Ko te tuuru me te papa o muri kua arotauhia kia pai ake te tautoko me te whakamarie. A he pai nga kakau rahi i roto i nga waahi maha, me te whakatikatika ngawari o te nohoanga, ka taea e nga kaiwhakamahi te noho ngawari ki te waahi mo nga mahi rereke.

?

Tīmata Tere
●Ko te riipene whakatikatika i te taha o te nohoanga, ka honoa me te tikanga whakatikatika tere i te kakau, ka taea e te kaiwhakamahi te whakaoti i nga tautuhinga tuatahi ka timata ki te whakangungu me te kore e whakarere i nga taputapu.

Toru ki te Kotahi
●Ko te Alien Series Chest Shoulder Press e mohio ana ki te whakauru o nga mahi o nga miihini e toru ki te kotahi.

Aroha ki te taumaha kore utu
●Whakauruhia nga whakangungu perehi noa i roto i nga taumaha kore utu, ka taea e nga kaiwhakamahi te rapu tere ake i o raatau ake ahuatanga i te wa e whakamahia ana.

Whakawhanaketanga
●Ko te whakapai ake mai i te ngongo tapawha ki te ngongo porotītaha papatahi, te whakapiri huna me nga waahanga konumohe konumohe he wheako hou ki nga kaiwhakamahi i raro i te hangarau tukatuka ataahua o DHZ Fitness. I runga i te mana whakahaere utu pakeke o DHZ, ka taea e koe te pai ki te whanaketanga o nga hua me te kore e awangawanga mo nga utu taapiri.

?

Puta noa i teHua kua tohuahītori o DHZ Fitness, mai i teDHZ Tasikame te tino whai hua, ki nga raupapa taketake e wha -DHZ Evost, DHZ Apple, DHZ tupuni, aKāhua DHZ.
I muri i te urunga ki te waa-whakarewa katoa o teDHZ Fusion, te whanautanga oDHZ Fusion ProaDHZ Prestige Proi tino whakaatu i nga mahi whakangao me nga mana whakahaere utu o DHZ i runga i nga raina hua tino nui ki te marea.

Ka rite ki te mea kua whakaritea, ka tae takirua nga mea katoa o te ao. Ka rite ki teRangatū Tauiwio DHZ Fitness, te ahua nei i whanau ki te tu atu ki teRaupapa Konihi. Ko nga miihini koiora tino pai, nga rauemi karaehe-Pro me nga korero whakakoi pai te hangaRangatū Tauiwikaore e mataku ki nga wero i te taumata taputapu, a ko te hoahoa kore-whakarite ko te whakatutukitanga o tana momo ahurei.