U3021C- TeEvost Series E whakaatu ana a Abductor & Adductor i te tuunga tiimata ngawari mo nga mahi o roto, o waho hoki o te huha. Ko nga titi-waewae e rua e noho ana i te tini o nga kaiwhakangungu. Ko nga papa o te huha pivoting he koki mo te pai ake o te mahi me te whakamarie i te wa e whakangungu ana, kia maamaa ake te aro ki te kaha o te uaua. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakaoti i nga mahi e rua i runga i te miihini kotahi, ko nga miihini mahi-rua ko tetahi o nga mema rongonui o te waahi tinana.

?

Tūnga Tīmata Whakaritea
●Ko te tuunga timatanga i hangaia kia uru ki nga kaiwhakamahi katoa ka taea te whakatika ngawari. Tautoko mo nga mahi whakangungu e rua, he ngawari ki te whakarereke i nga awhe ara whakangungu, ki te huri ranei i nga momo mahi whakangungu.

E rua Nga Mahi, Kotahi Miihini
●Ka noho te waeine ki te korikori mo nga huha o roto me waho, he ngawari te whakawhiti i waenga i nga huha e rua. Me whakatika noa te kaiwhakamahi ki te titi pokapū.

Takirua Waewae
●Ko nga tuunga rereke o nga titi waewae ka whakarite kia tika te whakauru o te waahanga ki nga hiahia o ia kaiwhakamahi.

?

Evost Series, he ahua matarohia o te DHZ, i muri i te tirotiro me te orohia, ka puta ki mua i te aroaro o te marea e tuku ana i te kete mahi katoa, he ngawari ki te pupuri. Mo te hunga whakangao, ko te huarahi putaiao me te hoahoanga pumau o teEvost Series whakarite i te tino wheako whakangungu me te mahi; Mo nga kaihoko, ko nga utu utu me te kounga pumau kua whakatakoto he turanga pakari mo te hokonga pai rawa atuEvost Series.