U2005D- TeRaupapa KonihiKo te Whakaarahia Lateral i hangaia kia taea ai e te hunga whakakorikori te pupuri i te tuunga noho me te ngawari ki te whakatika i te teitei o te nohoanga kia pai ai te hono o nga pakihiwi ki te pivot point mo te mahi totika. Ko te nohoanga he mea whakarite kia pai ake te tautoko me te whakamarie. Na te hoahoa tuwhera tika e ngawari ana te taputapu ki te kuhu me te puta.

?

Hangarau Hangarau Hangarau
●Kia pai ake te whakaihiihi i te uaua deltoid, ko te tuunga tuturu me te ahunga whakaroto i runga i te kakau o te taputapu ka taea te whakarite kia mau tonu te tuunga tika i te wa e mahi ana te kaiwhakangungu.

Whakangungu Whaihua
●Ko te wehe i nga uaua deltoid me tika te tuunga kia kore ai e pakaru te pakihiwi. Ka taea e te tuuru whakarite te urutau ki nga kaiwhakamahi rereke, te whakatika i te hononga o te pakihiwi kia rite ki te pivot point i mua i te whakangungu, kia tika ai te whakangungu i te uaua deltoid i te wa e mahi ana.

Whakaritea Nohonga Awhina Hau
●Ko te hononga e wha-pa e tuku ana i te whakatikatika noho tonu me te pumau hei awhina i nga kaiwhakangungu ki te rapu ngawari i te tuunga whakangungu pai.

Te auahatanga
●Ma te piri ki te huarahi i whakatakotoria e nga miihini koiora pai, ka whakamanahia te wheako whakangungu pai rawa atu. Ko te ngongo oval papatahi me nga waahanga konumohe konumohe he pai te whakakotahi i raro i te mahinga whakaputa pai o DHZ Fitness, ka puta he ahua pai ake me te pai ake o te mauroa, kaore he utu taapiri.

?

Puta noa i teHua kua tohuahītori o DHZ Fitness, mai i teDHZ Tasikame te tino whai hua, ki nga raupapa taketake e wha -DHZ Evost, DHZ Apple, DHZ tupuni, aKāhua DHZ.
I muri i te urunga ki te waa-whakarewa katoa o teDHZ Fusion, te whanautanga oDHZ Fusion ProaDHZ Prestige Proi tino whakaatu i nga mahi whakangao me nga mana whakahaere utu o DHZ i runga i nga raina hua tino nui ki te marea.

Ko te kohinga o nga wheako i roto i nga whakatipuranga o mua o nga hua kaore i te whakatakoto i te turanga mo te raina hua taonga a DHZ, engari i hanga ano hoki teDHZ Predator Series. Mo te wa roa, e mahi ana a DHZ Fitness ki te hanga wheako pai ake me te utu ka taea te whakahaere. Ko nga miihini koiora tino pai, te hoahoa tino pai, nga rauemi karaehe-Pro me nga korero kua oti te whakakoi pai ka whakakotahi katoa ki te hangaRaupapa Konihihe "Predator" pono i roto i te ahua me te mahi.