U2003C- TeRangatū TauiwiKua whakawhanuihia e te Perehi Waewae nga papa waewae. Ki te whakatutuki i te painga whakangungu pai ake, ka taea e te hoahoa te toronga katoa i te wa o nga mahi whakangungu, me te tautoko i te pupuri i te poutū ki te whakataurite i te mahi squat. Ko te tuuru me te papa o muri kua tino arotauhia kia pai ake te tautoko me te whakamarie, ka taea hoki te whakarato ki nga kaiwhakamahi rereke o raatau tuunga tiimata.

?

Hoahoa Whakauru Takirua
●Ko tenei hoahoa mokowhiti motuhake ka taea e nga kaiwhakamahi te whakauru me te waiho i te taputapu mai i tetahi taha o te taputapu, ka tino awhina tenei i te wa o etahi take mokowhiti.

Paparanga Waewae Nui
●Ko te papaahi waewae nui e kore e tuku noa i nga kaiwhakamahi o nga rahi katoa ki te whakatika i to raatau waahi ki te hiahiatia, engari ka hoatu he waahi ki a raatau ki te neke ki nga waahi rereke mo nga mahi rereke.

Ara Maeneene
●Ko te hoahoa o te huinga papawaewae e whakarite ana he ara maeneene o te taiao o te nekehanga, e tino whakataurite ana i te squat tu.

Whakawhanaketanga
●Ko te whakapai ake mai i te ngongo tapawha ki te ngongo porotītaha papatahi, te whakapiri huna me nga waahanga konumohe konumohe he wheako hou ki nga kaiwhakamahi i raro i te hangarau tukatuka ataahua o DHZ Fitness. I runga i te mana whakahaere utu pakeke o DHZ, ka taea e koe te pai ki te whanaketanga o nga hua me te kore e awangawanga mo nga utu taapiri.

?

Puta noa i teHua kua tohuahītori o DHZ Fitness, mai i teDHZ Tasikame te tino whai hua, ki nga raupapa taketake e wha -DHZ Evost, DHZ Apple, DHZ tupuni, aKāhua DHZ.
I muri i te urunga ki te waa-whakarewa katoa o teDHZ Fusion, te whanautanga oDHZ Fusion ProaDHZ Prestige Proi tino whakaatu i nga mahi whakangao me nga mana whakahaere utu o DHZ i runga i nga raina hua tino nui ki te marea.

Ka rite ki te mea kua whakaritea, ka tae takirua nga mea katoa o te ao. Ka rite ki teRangatū Tauiwio DHZ Fitness, te ahua nei i whanau ki te tu atu ki teRaupapa Konihi. Ko nga miihini koiora tino pai, nga rauemi karaehe-Pro me nga korero whakakoi pai te hangaRangatū Tauiwikaore e mataku ki nga wero i te taumata taputapu, a ko te hoahoa kore-whakarite ko te whakatutukitanga o tana momo ahurei.