H3033- TeRaupapa tupuniKo LongPull he taputapu haupae waenga motuhake. Ko te LongPull he nohoanga teitei mo te urunga me te putanga. Ka taea e te papa waewae wehe te urutau ki nga kaiwhakamahi o nga momo tinana rereke me te kore e arai i te ara neke o te taputapu. Ko te waahi o waenganui-rarangi ka taea e nga kaiwhakamahi te pupuri i te tuunga tika ki muri. He ngawari te whakawhiti i nga kakau.

?

Rakau Papa
●Ka taea e te papa o te kakau te aukati i nga kakahu koretake na te waku i waenga i te kakau me te taputapu, a i te wa ano ka whai waahi te kaiwhakamahi ki te whakarereke i nga kakau rereke.

Hoahoa Whakauru Takirua
●Ko tenei hoahoa mokowhiti motuhake ka taea e nga kaiwhakamahi te whakauru me te waiho i te taputapu mai i tetahi taha o te taputapu, ka tino awhina tenei i te wa o etahi take mokowhiti.

Te Wheako Arotahi
●Ko te LongPull kaore e tika kia whakatikahia, ko nga kaiwhakamahi anake me whakatika i o raatau tuunga ki runga i te papa nohoanga kia tere ai te uru ki te whakangungu.

?

He mihi ki te mekameka tuku pakeke oDHZ Fitness, he nui ake te utu o te whakaputanga ka taea te whai huarahi mootini putaiao, nga miihini koiora pai, me te kounga pono i te utu utu. Ko nga pewa me nga koki matau kua whakakotahi pai ki runga i teRaupapa tupuni. Ko te LOGO-kore-kore me nga kuti maamaa i hangaia ka nui ake te ora me te kaha ki te whakapakari tinana.