U2044- TeTuhinga o muaKa tukuna e te Kaikauwhau nga tuunga rereke e rua mo nga whakangungu rereke, e awhina ana i nga kaiwhakamahi ki te whakangungu whakamarie kia pai ai te whakahohe i nga biceps. Ko te hoahoa uru tuwhera ka uru ki nga kaiwhakamahi o nga rahi rereke, ka awhina te tuke ki te tuunga o nga kaihoko.

?

Taumaha kore utu
●Ki te whakatauritea ki nga taputapu kaha arataki kua whakaritea, ko te whakangungu taumaha kore utu e hiahia ana te kaiwhakangungu kia teitei ake te pumau me te whakauru atu o nga uaua, a he pai ake te whakangungu.

Papa Papaa Nui
●Ma te ngawari o te whakatikatika i nga nohoanga, ka hoatu he awhi mo te uma me nga ringaringa o nga momo kaiwhakangungu rereke, me te whakapai ake i te pumau whakangungu me te whakamarie.

Mau Uwhi
●Ka tiaki i nga taputapu mai i nga kino i puta mai i nga Pae Olimipia e pa ana ki te anga whakarewa, a, he awe totika.

?

Ko te tauira raranga tino motuhake i roto i te hoahoa DHZ kua tino honoa ki te tinana whakarewa-katoa katahi ano ka whakahouhia ko te Prestige Series. Na te hangarau tukatuka ataahua a DHZ Fitness me te whakahaere utu pakeke i hanga te utu-whai huaTuhinga o mua. Ko nga huarahi motini koiora pono, nga taipitopito hua tino pai me te hanganga papai kua otiTuhinga o muahe raupapa tohu-iti e tika ana.