"Whakahaerehia te kounga ma nga korero, whakaatu te mana ma te kounga". Kua whakapau kaha ta matou hinonga ki te whakatu i tetahi roopu roopu tino pai me te pumau, me te tirotiro i tetahi punaha whakahaere tino pai mo te Raarangi Utu mo Haina Whakapai tinana Whakawhitiwhiti Mīhini DHZ Fitness Strength Miihini, I te nuinga o te wa ka whakakotahi matou ki te hanga mea auaha hou hei whakatutuki i nga tono a o taatau kaihoko i nga waahi katoa o te rohe. ao. Whakauru mai ki a maatau, kia noho haumaru, kia ngahau hoki te taraiwa i te taha o tetahi!
"Whakahaerehia te kounga ma nga korero, whakaatu te mana ma te kounga". Kua tohe ta matou hinonga ki te whakatu i tetahi roopu roopu tino pai me te pumau me te tirotiro i tetahi punaha whakahaere tino pai moKo nga taputapu kaha o Haina me te utu mo te oranga o te kaainga, Ma te tohe ki runga i te mana whakahaere raina reanga teitei me te kaiwhakarato kaiarahi tumanako, kua whakatauhia e matou ki te tuku ki a matou kaihoko ma te whakamahi i te hokonga tuatahi me te wa i muri mai i te wheako mahi a te kaiwhakarato. Ma te pupuri i nga hononga awhina e mau tonu ana me o maatau tumanako, kei te whakahou ano i a maatau rarangi hua mo nga wa maha ki te whakatutuki i nga hiahia hou me te piri ki nga ahuatanga hou o tenei pakihi i Ahmedabad. Kua reri matou ki te aro atu ki nga uauatanga me te whakarereke kia mau ki te maha o nga huarahi i roto i nga tauhokohoko o te ao.

Ngā āhuatanga

E7016– TeTuhinga o muaKo te Whakawhiti Whakawhitiwhiti he taputapu whakawhiti taura-whaiaro e whakarato ana i nga huinga e rua o nga tuunga taura ka taea te whakarite, ka taea e nga kaiwhakamahi e rua te mahi i nga mahi rereke i te wa kotahi, takitahi ranei. He mea tuku ki te kakau kume-runga kua takaia ki te rapa me nga tuunga mau e rua. Ma nga whakarereketanga tere me te ngawari, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamahi takitahi, me te whakakotahi ranei me nga tauera omaoma me etahi atu taputapu hei whakaoti i nga momo whakangungu.

?

Te Whakamahinga ngawari
● Ko te whakarereketanga o te taura me te kakau e tautoko ana i te whakatikatika-a-ringa, ngawari te kowhiringa taumaha, e tika ana mo nga momo hiahia whakangungu.

Nga momo mahi whakangungu
● Ko nga taputapu ka taea te whakakapi ka taea e nga kaiwhakamahi te mahi i nga mahi rereke, he awhe whiriwhiri taumaha nui me te tautoko mokowā whakangungu kore utu ki te whakangungu whakangungu me te papa omaoma. Ko nga kakau toia ake he rereke te whanui o te pu ka whakauruhia ki nga taha e rua o te kurupae.

He pakari me te pumau
● Ahakoa te tohatoha taumaha ka mau tonu ahakoa ka whakamahia e te tangata kotahi, e rua ranei nga kaiwhakangungu i te wa kotahi.

?

Ko nga wheako whakaemi a DHZ me nga whakatutukitanga i roto i nga taputapu whakangungu kaha kua tino whakaatuhia ki teTuhinga o mua. Ko te piko o te ngongo porotītaha he mea hanga, he pai ake te ahua me te kaha; ko te hoahoa motini momo-waahi ka taea e nga kaiwhakamahi te whakangungu takitahi i tetahi taha; ko te huarahi motini kua whakapai ake me te whakapai ake ka tutuki i nga hangarau koiora matatau. Ko teTuhinga o muako te mahi whakakake oDHZ Fitnessnga taputapu whakangungu kaha. Kua whakapau kaha ta matou hinonga ki te whakatu i tetahi roopu roopu tino pai me te pumau, me te tirotiro i tetahi punaha whakahaere tino pai mo te Raarangi Utu mo Haina Whakapai tinana Whakawhitiwhiti Mīhini DHZ Fitness Strength Miihini, I te nuinga o te wa ka whakakotahi matou ki te hanga mea auaha hou hei whakatutuki i nga tono a o taatau kaihoko i nga waahi katoa o te rohe. ao. Whakauru mai ki a maatau, kia noho haumaru, kia ngahau hoki te taraiwa i te taha o tetahi!
Rarangi Utu mo nga Taputapu kaha o Haina me te utu DHZ Fitness, Ma te tohe ki te whakahaere raina whakatipuranga kounga teitei me te kaiwhakarato kaiarahi tumanako, kua whakatauhia e matou ki te tuku i a maatau kaihoko ma te whakamahi i te hokonga tuatahi me muri tata mai i te wheako mahi a te kaiwhakarato. Ma te pupuri i nga hononga awhina e mau tonu ana me o maatau tumanako, kei te whakahou ano i a maatau rarangi hua mo nga wa maha ki te whakatutuki i nga hiahia hou me te piri ki nga ahuatanga hou o tenei pakihi i Ahmedabad. Kua reri matou ki te aro atu ki nga uauatanga me te whakarereke kia mau ki te maha o nga huarahi i roto i nga tauhokohoko o te ao.