E7023A- TePrestige Pro SeriesE whakaatu ana a Seated Leg Curl i tetahi hanganga hou i hangaia kia pai ake te whakangungu i nga uaua waewae. Ko te nohoanga koki me te papa whakamuri ka taea te whakarite kia pai ake te whakatika o nga turi ki te tohu pivot hei whakatairanga i te whakahekenga o te hamstring.

?

Whakatikatika ngawari
●Ko te papa roera huha kua tino arotauhia, te papa o muri me te papa roera kuao kau he ngawari te whakatika mai i te tuunga noho.

Noho Koki me te Kakau
●Ka awhina i te kaiwhakangungu ki te whakarite i te turi ki te pivot point, me te whakarite i te tika o te whakahekenga uaua. Ko nga ringaringa awhina whakauru ka awhina i te kaiwhakamahi ki te whakapumau i te tinana o runga.

Te Rima Taurite
●Ma te ringa nekehanga taurite e whakarite te ara nekehanga tika i te wa e whakangungu ana, me te pai ki te aukati maeneene. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakatika i te papa roera kuao kau kia rite ki o raatau hiahia.

?

As the flagship series ofDHZ Fitnesstaputapu whakangungu kaha, TePrestige Pro Series, Ko nga hangarau koiora matatau, me te hoahoa whakawhiti pai rawa atu te wheako whakangungu o te kaiwhakamahi kaore ano i mua. I runga i te hoahoa, ko te whakamahi tika o nga koranu konumohe ka tino whakanui ake i te paanga ataata me te mauroa, a ka tino kitea nga pukenga whakaputa pai a DHZ.