U2063- TeTuhinga o muaKo te Miihini Smith he mea rongonui i waenga i nga kaiwhakamahi he miihini hou, huatau, haumaru hoki te utaina pereti. Ko te nekehanga poutū o te pae Smith he huarahi pumau hei awhina i te hunga whakangao ki te eke ki te squat tika. Ma te maha o nga waahi kati ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamutu i te whakangungu ma te huri i te paera Smith i nga wa katoa i te wa e mahi ana te mahi, a, ko te turanga o raro kei te tiaki i te miihini mai i te kino i puta mai i te heke ohorere o te pae uta.

?

Te Pūnaha Pae Smith
●Ka whakarato i te taumaha tiimata iti hei whakataurite i te wheako hiki taumaha ake. Ka taea e te ara whakapumau te awhina i te hunga timata ki te whakau ake i te tinana, ka mutu ka mutu te whakangungu i nga wa katoa. Mo nga kaitoro mohio, ka taea te whakakotahi me te Tauera Whakaritea kia nui ake te haumaru o te whakangungu taumaha kore utu.

Hoahoa Tuwhera
●Ko te hoahoa tuwhera o te Miihini Smith e whakarato ana ki te kaitakawaenga te ahua o nga taumaha kore utu mo te arataki taiao. Ko te nui o te waahi korikori me te whanuitanga o te tirohanga ka whakanui ake i te wheako me te waatea o te whakangungu.

Haona Rokiroki Taumaha
●E ono nga haona rokiroki taumaha e whakarato ana i te waahi rokiroki mo nga pereti taumaha, e tuku ana i te maha o nga whiringa mo nga kaupapa whakangungu rereke.

?

Ko te tauira raranga tino motuhake i roto i te hoahoa DHZ kua tino honoa ki te tinana whakarewa-katoa katahi ano ka whakahouhia ko te Prestige Series. Na te hangarau tukatuka ataahua a DHZ Fitness me te whakahaere utu pakeke i hanga te utu-whai huaTuhinga o mua. Ko nga huarahi motini koiora pono, nga taipitopito hua tino pai me te hanganga papai kua otiTuhinga o muahe raupapa tohu-iti e tika ana.