X9107- I roto i nga tini paihikara kei rotoDHZ Cardio Series, teX9107 Paihikara TikaKo te tino tata ki te wheako eke o nga kaiwhakamahi i runga i te huarahi. Ko te paanui e toru-i-kotahi e tuku ana i nga kaihoko ki te kowhiri i nga momo eke e toru: Paerewa, Taone, me te Iwi. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whiriwhiri i ta raatau huarahi tino pai ki te whakangungu tika i nga uaua o nga waewae me te gluteal.

?

E toru nga momo eke
●I tua atu i te paihikara paerewa me te paihikara taone, he taapiri tuke mo te aratau paihikara reihi kia pai ake ai te whakakaha o te tinana o runga.

Whakapai i te nohoanga
●Arotahi ki te eke. Ko te noho matotoru me te whaanui e whakarato ana i te urunga pai me te wheako whakamarie mo nga momo tohunga.

Tika Tika
●Ko te whakakotahitanga tata o nga hikoi me nga cranks ehara i te mea he wheako eke noa, engari ka awhina ano hoki i nga kaiwhakangungu ki te whakatika i nga waahi hikoi hee.

?

DHZ Cardio SeriesHe pai tonu te whiriwhiri mo nga whare takaro me nga karapu whakapakari tinana na tona kounga pumau me te pono, te hoahoa-kanohi, me te utu utu. Kei roto i tenei raupapaPaihikara, Ngā porotiti, KaihoeaNga wīwīwī. Whakaaetia te herekore ki te whakarite i nga taputapu rereke hei whakatutuki i nga hiahia o nga taputapu me nga kaiwhakamahi. Ko enei hua kua whakamatauhia e te maha o nga kaiwhakamahi me te noho tonu mo te wa roa.