Дали го барате на?добриот држач за напо?ува?е за вашата комерци?ална теретана или сала за лична обука?

Ако е така, ово? ?асен водич за купува?е ?е ви помогне да ги поминете на?важните детали за да го изберете на?добриот кафез за напо?ува?е за вашите потреби.

Поседува?ето на држач за напо?ува?е е демонстративно на?важната опрема за вежба?е сила што треба да ?а имате. Без разлика дали се занимавате со CrossFit, крева?е мо?, олимписко крева?е тегови или само сакате да изградите мускули и да согорувате маснотии, држачот за напо?ува?е е совршена алатка за да ги постигнете вашите фитнес цели.

Без разлика дали ?е изберетебагажник за напо?ува?е од DHZ FITNESSили не, ово? напис ?е ви помогне да го изберете вистинскиот тргнува??и од клучните фактори на премиум решетката за напо?ува?е.

Но, прво, да размислиме зошто треба да купите багажник за напо?ува?е на прво место.

Зошто да купите Power Rack?

Затоа што се приспособливи
-- Една решетка може да се справи со толку многу различни вежби, вклучително и мртво крева?е, притиска?е на клупата, вкрстува?е на кабли, чуч?еви, притиска?е над глава, кадрици, подига?е на брадата, спушта?е на лат, редови и многу пове?е. Тоа е вашата едношалтерска станица за вашите врвни тренинзи за напо?ува?е!

Тие можат да бидат ефективни
-- Совршеното решение за ограничен простор, не само што ?а елиминира потребата од компромиси во тренинзите за сила, туку и ви заштедува време и трошоци.

Погодност
-- Има?ето дома помага да се држите блиску до вашите тренинзи и заштедува многу време на чека?е во ред, возе?е напред-назад од теретана и многу пове?е.

Не е потребен спотер
-- Поради заштитните точки и другите заштитни приклучоци, можете безбедно да вежбате сами без наб?удувач.

Конзистентност
-- Развива?ето добри навики за вежба?е може да ви помогне да постигнете подобри резултати од тренингот, а можете да го на?дете на?соодветниот режим за тренира?е на држачот за напо?ува?е.

Слобода
-- Тренингот во комфорната зона без неко? да з?апа во вас додека ве чека да го завршите сетот е навистина при?атно искуство.

Нулта време на чека?е
-- Никогаш пове?е нема да чекате во ред за неко? друг да ги заврши нивните сетови.

Мирно
-- Уморни ви е неко? да ви каже дека тоа го правите погрешно? Никогаш пове?е нема да мора да го слушнете ова.

Како да го изберам на?добриот држач за напо?ува?е?

Следно, време е да се нурне во она што го прави на?добриот држач за напо?ува?е.
Еве еден поглед на 12-те на?важни размислува?а кои ?е ви помогнат да одлучите ко? багажник за напо?ува?е е на?добар за вас.

1. Изберете го вистинскиот тип

Посто?ат два вида на достапни опции. Првиот тип е модуларен систем и ви овозможува да купите основна решетка, а потоа да ги изберете додатоците што ги сакате. На ово? начин, не пла?ате за додатоци или станици што не ги сакате или не ви се потребни. Вториот тип е систем на фиксни пакети каде што се вклучени одреден бро? прикачува?а и станици кои можете или не можете да ги користите. За оние кои се свесни за бу?етот, препорачуваме модуларен систем за напо?ува?е.

2. Изберете ги вистинските прилози

Изборот на вистинските приклучоци и станици за вашиот држач за напо?ува?е ?е ви ги даде сите можни комбинации на тренинзи што некогаш ?е ви бидат потребни во еден едноставен систем. Еве неколку вообичаени додатоци кои можат да ви помогнат да ги постигнете вашите цели во крева?е тегови:

● Решетки со брадата

●Ма?мунски барови

●Кабел кросовер

● Седиште со ламба надолу

● Држач за колена за лат

● Лат симнува?е и низок ред

●?е?-куки

● Монолифт системи

● штипки за лента

● Основни тренери

●Рачка за натопува?е

● Држачи за чинии

●Клупи

3. Потврдете го тежинскиот капацитет

Од безбедносни причини, ?е сакате да на?дете неко? што поддржува поголема тежина отколку што некогаш ?е користите. Ова е една област што не сакате да ?а занемарите. Препорачуваме багажник за напо?ува?е што нуди статички капацитет за тежина од 1.000 фунти (или пове?е).

4. Размислете за вашата безбедност

Биде??и ?е вежбате сами без наб?удувач, ?е сакате да инвестирате во багажник ко? е структурно безбеден и безбеден. Не само тоа, туку и ?е сакате да купите додатоци кои ?е ви помогнат да бидете безбедни.

На?добриот држач за напо?ува?е ?е понуди безбедносни карактеристики и опции, вклучува??и:

● Способност за прицврстува?е на решетката на подот

● Силни завари и висококвалитетни матери?али

● Челична конструкци?а со дебел мерач

● Силни и безбедни безбедносни мерки

● Безбедносни спо?ници за рака

● Безбедносни приклучоци за прашка

5. Потврдете ги димензиите на производот

Измерете го просторот на подот и земете ги предвид димензиите на вашата соба за да бидете сигурни дека ?е одговара. Кога купувате модуларен диза?н, исто така ?е сакате да потврдите дека ?е имате доволно простор за какви било дополнителни станици или додатоци што може да ги купите во иднина.

6. Проверете го расто?анието поме?у дупките

Дупките треба да бидат конзистентни во ди?аметар и да се движат од врвот до дното. Ова е важно за да можете да правите ниски, средни и високи крева?а. На?малите зголемува?а за прилагодува?е се на?добри, оддалечени од приближно ?" до 1" и се од клучно значе?е за приспособува?е на работите како што се заштитните точки и j-куките за прецизно прилагодува?е на димензиите на вашето тело и целите за вежба?е.

7. Проверете дали има нумерира?е на дупката

Ова е мала, но важна карактеристика. Има?ето нумерирани дупки на двете страни на кафезот за напо?ува?е ги отстранува претпоставките од поставува?ето на игличките, така што работите се рамни од двете страни. Ова исто така ви помага да ги запомните вашите броеви за брзо и лесно да ги на?дете вистинските позиции за вашите избрани тренинзи.

8. Проверете дали има лесноти?а на прилагодува?е

На?добриот држач за напо?ува?е ?е овозможи компатибилните додатоци лесно да се прилагодуваат од позици?а до позици?а. Игличките треба безбедно да се монтираат на конструкци?ата додека лесно се прикачуваат или отстрануваат.

9. Проверете го вашиот бу?ет

Воспоставува?ето бу?ет е секогаш добра иде?а. Иако можете да на?дете евтини базични лавици за напо?ува?е за околу 200 долари, матери?алите, вклопува?ето, завршницата и заварите се генерално со низок квалитет. Кафезите за напо?ува?е со повисок квалитет може да чинат над 400 долари и да понудат подобри матери?али, заварува?е и конструкци?а. Запомнете со прилозите, вашата конечна цена може да биде над 1.000 долари. Во зависност од вашиот бу?ет, можеби е на?добро да ?а купите основната решетка и да стекнувате додатоци секо? месец за да ги распределите трошоците и да си ги дозволите полесно. Кога купувате претходно конфигуриран систем за напо?ува?е, моделите со повисок квалитет може да работат од 2.000 долари или пове?е.

10. Прочита?те ?а гаранци?ата

Без разлика дали купувате во продавница или онла?н, важно е да ?а знаете гаранци?ата на производот. Побара?те доживотна структурна гаранци?а. Општо земено, единиците со повисока цена/квалитет обично доа?аат со на?добри гаранции. Евтините држачи за напо?ува?е обично не доа?аат со структурна гаранци?а додека на?добрата решетка за напо?ува?е има.

11. Потврдете ?а испораката

Кога купувате онла?н, треба да одредите дали испораката е вклучена во куповната цена или дали е одвоена. Пове?ето компании напла?аат превоз.

12. Потврдете го пакува?ето

Решетките за напо?ува?е не се мали или лесни. Тие или ?е бидат испорачани во една голема кути?а или во неколку кутии. Дозна?те како ?е биде испорачан за да се уверите дека знаете дали ви треба помош да го внесете во вашата теретана или студио.