U3026B- TheЗагварын цувралSeated Dip нь трицепс болон цээжний булчингийн б?лг??дэд зориулагдсан загвар юм. Тоног т?х??р?мж нь сургалтын аюулг?й байдлыг хангахын зэрэгцээ зэрэгцээ баар дээр хийдэг уламжлалт т?лхэлттэй дасгалын х?д?лг??ний замыг давтаж, дэмжлэгтэй удирдамжтай дасгалуудыг хийдэг гэдгийг ойлгодог. Хэрэглэгчдэд тохирох булчингийн б?лгийг ил?? сайн сургахад тусална уу.

?

Х?д?лг??ний замыг хуулбарлах
●Суудлын шумбах гарны загвар нь гурвалсан булчинг з?в татахын тулд уламжлалт параллель шумбах дасгалын туршлагыг т?гс давтдаг.

Биеийн байрлалыг засах
●Тохируулах суудал болон суурин х?лийн дэвсгэр нь урагш налуу сандалтай хамтран ажиллаж, б?х ?йл явцын туршид биеийг з?в байрлалд ил?? сайн засахад тусалдаг б?г??д ингэснээр дасгал б?р нь харгалзах булчингийн б?лгийг ?р д?нтэй ?д??ж, сургахад тусалдаг.

Аюулг?й, ?р д?нтэй
●Уламжлалт параллель баар дээр бэлтгэл хийх боломжг?й х?м??ст зориулсан т?гс шийдэл юм. Энэх?? т?х??р?мж нь хэрэглэгчдийн аюулг?й байдлыг хангах ??днээс трицепс болон цээжний булчингийн б?лг??дэд ижил сургалтын ?р н?л??г ?гд?г.

?

?йлдвэрлэлийн боловсруулалтын ур чадвар улам б?р боловсронгуй болж, хажуугийн б?рээсний загвар дээр нэгтгэхСоёлын биет бус ?в - Нэхмэлийн, DHZуламжлалтыг хослуулах анхны оролдлогыг эхл??лсэнХятадын элемент??дб?тээгдэх??нтэй,Загварын цуврал??нээс т?рс?н. Мэдээжийн хэрэг, ижил биомеханик, найдвартай б?тээгдэх??ний чанар нэн тэрг??нд хэвээр байна. Хятадын хэв маягийн шинж чанарууд нь цувралын нэрний гарал ??сэл юм.