Você está procurando o melhor rack de energia para sua academia comercial ou sala de treinamento pessoal?

Nesse caso, este guia de compra claro o ajudará a analisar os detalhes mais importantes para escolher o melhor compartimento de energia para suas necessidades.

Possuir um power rack é comprovadamente o equipamento de treinamento de for?a mais importante que você deve ter. Esteja você praticando CrossFit, levantamento de peso, levantamento de peso olímpico ou apenas procurando construir músculos e queimar gordura, um power rack é a ferramenta perfeita para atingir seus objetivos de condicionamento físico.

Quer você escolhaum rack de energia da DHZ FITNESSou n?o, este artigo irá ajudá-lo a escolher o caminho certo, come?ando pelos fatores-chave de um power rack premium.

Mas primeiro, vamos considerar por que você deve comprar um rack de energia.

Por que comprar um Power Rack?

Porque eles s?o adaptáveis
- Um rack pode lidar com tantos exercícios diferentes, incluindo levantamento terra, supino, cruzamentos de cabos, agachamentos, prensas suspensas, cachos, barra fixa, pulldowns, remadas e muito mais. é a sua esta??o central para os seus melhores treinos de power rack!

Eles podem ser econ?micos
-- A solu??o perfeita para espa?o limitado, n?o só elimina a necessidade de compensa??es no treinamento de for?a, mas também economiza tempo e custos.

Conveniência
- Ter um em casa ajuda a manter-se próximo dos treinos e economiza muito tempo esperando na fila, indo e voltando da academia e muito mais.

N?o é necessário observador
-- Devido aos observadores de seguran?a e outros acessórios de seguran?a, você pode treinar sozinho com seguran?a, sem um observador.

Consistência
- Desenvolver bons hábitos de exercício pode ajudá-lo a obter melhores resultados de treinamento, e você pode encontrar o modo de treinamento mais adequado no power rack.

Liberdade
- Treinar na área de conforto sem que alguém fique olhando para você enquanto espera que você termine a série é realmente uma experiência agradável.

Tempo de espera zero
- Você nunca mais terá que esperar na fila para que outra pessoa termine suas apresenta??es.

Pacífico
- Cansado de ouvir alguém lhe dizer que você está fazendo algo errado? Você nunca mais terá que ouvir isso.

Como escolho o melhor rack de energia?

A seguir, é hora de mergulhar no que constitui o melhor rack de energia.
Aqui est?o as 12 considera??es mais importantes para ajudá-lo a decidir qual rack de energia é melhor para você.

1. Escolha o tipo certo

Existem dois tipos de op??es disponíveis. O primeiro tipo é um sistema modular e permite comprar um rack base e depois escolher os acessórios desejados. Desta forma, você n?o paga por anexos ou esta??es que n?o deseja ou n?o precisa. O segundo tipo é um sistema de pacote fixo onde está incluído um certo número de anexos e esta??es que você pode ou n?o usar. Para quem se preocupa com o or?amento, recomendamos um sistema modular de rack de energia.

2. Escolha os anexos certos

Selecionar os acessórios e esta??es corretos para o seu power rack lhe dará todas as combina??es possíveis de exercícios que você precisará em um sistema simples. Aqui est?o alguns acessórios comuns que podem ajudá-lo a atingir seus objetivos de levantamento de peso:

● Barras de apoio

●Barras de macaco

●Cruzamento de cabo

● Assento rebatível lateral

● Suporte de joelho para dorsais

● Suspens?o lateral e linha inferior

●J-ganchos

● Sistemas Monolift

● Estacas de banda

● Instrutores principais

●Al?a de imers?o

● Porta-placas

●Bancos

3. Verifique a capacidade de peso

Por raz?es de seguran?a, você vai querer encontrar um que suporte mais peso do que você jamais usará. Esta é uma área que você n?o quer ignorar. Recomendamos um rack de energia que ofere?a capacidade de peso nominal estático de 1.000 lb (ou mais).

4. Considere sua seguran?a

Como você estará trabalhando sozinho, sem um observador, você vai querer investir em um rack de energia que seja estruturalmente seguro e protegido. N?o só isso, mas você também vai querer comprar acessórios que ajudem a mantê-lo seguro.

O melhor power rack oferecerá recursos e op??es de seguran?a, incluindo:

● Capacidade de ancorar o rack ao ch?o

● Soldas fortes e materiais de alta qualidade

● Constru??o em a?o grosso

● Seguran?as fortes e seguras

● Acessórios de bra?o de observa??o de seguran?a

● Acessórios para eslingas de seguran?a

5. Verifique as dimens?es do produto

Me?a o seu espa?o e considere as dimens?es do seu quarto para ter certeza de que ele caberá. Ao comprar um design modular, você também deve verificar se terá espa?o suficiente para quaisquer esta??es ou acessórios adicionais que possa adquirir no futuro.

6. Verifique o espa?amento dos furos

Os furos devem ter diametro consistente e ir de cima para baixo. Isso é importante para que você possa fazer levantamentos baixos, médios e altos. Incrementos de ajuste menores s?o melhores, com aproximadamente ?” a 1” de distancia, e s?o essenciais para ajustar coisas como observadores de seguran?a e ganchos em J para personaliza??o precisa das dimens?es do seu corpo e objetivos de treino.

7. Verifique se há numera??o de furos

Este é um recurso pequeno, mas importante. Ter furos numerados em ambos os lados da gaiola de energia elimina as suposi??es sobre a coloca??o dos pinos, para que as coisas fiquem niveladas em ambos os lados. Isso também ajuda você a lembrar seus números para encontrar as posi??es certas de forma rápida e fácil para os treinos escolhidos.

8. Verifique a facilidade de ajuste

O melhor rack de energia permitirá que acessórios compatíveis sejam facilmente ajustados de uma posi??o para outra. Os pinos devem ser montados com seguran?a na estrutura e ao mesmo tempo fáceis de fixar ou remover.

9. Verifique seu or?amento

Estabelecer um or?amento é sempre uma boa ideia. Embora você possa encontrar racks de energia básicos baratos por cerca de US $ 200, os materiais, o ajuste, o acabamento e as soldas geralmente s?o de baixa qualidade. Gaiolas de energia básicas de maior qualidade podem custar mais de US$ 400 e oferecem melhores materiais, soldas e constru??o. Lembre-se, com os anexos, seu custo final pode ser superior a US$ 1.000. Dependendo do seu or?amento, pode ser melhor comprar o rack base e adquirir acessórios todos os meses para distribuir as despesas e facilitar o pagamento. Ao comprar um sistema de power rack pré-configurado, os modelos de qualidade superior podem custar US$ 2.000 ou mais.

10. Leia a garantia

Quer você compre na loja ou online, é importante conhecer a garantia do produto. Procure uma garantia estrutural vitalícia. Em geral, unidades de custo/qualidade mais elevados normalmente vêm com as melhores garantias. Racks de energia baratos normalmente n?o vêm com garantia estrutural, ao contrário do melhor rack de energia.

11. Verifique o envio

Ao comprar online, você precisa determinar se o frete está incluído no pre?o de compra ou se é separado. A maioria das empresas cobra frete.

12. Verifique a embalagem

Os racks de energia n?o s?o pequenos ou leves. Eles ser?o enviados em uma caixa grande ou em várias caixas. Descubra como ele será enviado para ter certeza de que precisa de ajuda para colocá-lo em sua academia ou estúdio.