Вы ищете лучшую силовую рамку для своего коммерческого тренажерного зала или комнаты для личных тренировок?

Если да, то это четкое руководство по покупке поможет вам разобраться в самых важных деталях и выбрать силовой каркас, который лучше всего соответствует вашим потребностям.

Силовая рама, очевидно, является самым важным оборудованием для силовых тренировок, которое вам необходимо иметь. Занимаетесь ли вы кроссфитом, пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой на Олимпийских играх или просто хотите нарастить мышечную массу и сжечь жир, силовая рама станет идеальным инструментом для достижения ваших целей в фитнесе.

Независимо от того, выберете ли высиловая рама от DHZ FITNESSили нет, эта статья поможет вам выбрать правильный вариант, исходя из ключевых факторов силовой стойки премиум-класса.

Но сначала давайте разберемся, почему вам вообще стоит купить силовую стойку.

Зачем покупать силовую стойку?

Потому что они адаптируются
- На одной стойке можно выполнять множество различных упражнений, включая становую тягу, жим лежа, скрещивание тросов, приседания, жимы над головой, сгибания рук, подтягивания, тяги широчайших, тяги и многое другое. Это универсальная станция для идеальных тренировок в силовой раме!

Они могут быть экономически эффективными
-- Идеальное решение для ограниченного пространства: оно не только устраняет необходимость компромиссов при силовых тренировках, но также экономит ваше время и деньги.

Удобство
-- Наличие такого устройства дома поможет вам не отвлекаться от тренировок и сэкономит много времени на ожидании в очереди, поездках туда и обратно из спортзала и многом другом.

Споттер не требуется
-- Благодаря корректировщикам безопасности и другим защитным приспособлениям вы можете безопасно тренироваться самостоятельно без страховщика.

Последовательность
-- Развитие хороших привычек в упражнениях может помочь вам добиться лучших результатов тренировок, и вы сможете найти наиболее подходящий режим тренировок на силовой раме.

Свобода
-- Тренироваться в комфортной зоне, когда никто не смотрит на вас, ожидая, пока вы закончите подход, - это действительно приятное занятие.

Нулевое время ожидания
-- Вам больше никогда не придется стоять в очереди, пока кто-то другой закончит свои сеты.

Мирный
-- Устали от того, что кто-то говорит вам, что вы делаете это неправильно? Вам больше никогда не придется это слышать.

Как выбрать лучшую силовую стойку?

Далее пришло время углубиться в то, что делает силовую стойку лучшей.
Ниже приведены 12 наиболее важных факторов, которые помогут вам решить, какая силовая рама лучше всего подойдет вам.

1. Выберите правильный тип

Доступны два типа опций. Первый тип представляет собой модульную систему и позволяет вам купить базовую стойку, а затем выбрать нужные насадки. Таким образом, вы не платите за насадки или станции, которые вам не нужны или не нужны. Второй тип — это фиксированная пакетная система, в которую включено определенное количество насадок и станций, которые вы можете использовать или не использовать. Для тех, кто экономит, мы рекомендуем модульную систему силовых стоек.

2. Выбирайте правильные насадки

Выбор правильных приспособлений и станций для вашей силовой рамы предоставит вам все возможные комбинации тренировок, которые вам когда-либо понадобятся, в одной простой системе. Вот некоторые распространенные насадки, которые могут помочь вам достичь ваших целей в тяжелой атлетике:

● Перекладины для подтягиваний.

●Обезьяньи батончики

●Кабельный кроссовер

● Раскладывающееся сиденье в горизонтальной плоскости.

● Наколенник для широчайших мышц.

● Выпадение широчайших и нижний ряд.

●J-крючки

● Системы Монолифт

● Колышки для лент

● Основные тренеры

●Погружная ручка

● Держатели тарелок

●Скамейки

3. Проверьте допустимый вес.

Из соображений безопасности вам следует найти тот, который выдержит больший вес, чем вы когда-либо будете использовать. Это та область, которую нельзя упускать из виду. Мы рекомендуем силовую стойку, рассчитанную на статическую номинальную нагрузку 1000 фунтов (или более).

4. Подумайте о своей безопасности

Поскольку вы будете тренироваться самостоятельно, без наблюдателя, вам захочется приобрести силовую стойку, которая будет структурно безопасной и надежной. Мало того, вам также захочется купить насадки, которые помогут вам быть в безопасности.

Лучшая силовая стойка будет предлагать функции и опции безопасности, включая:

● Возможность крепления стойки к полу.

● Прочные сварные швы и высококачественные материалы.

● Толстая стальная конструкция.

● Прочные и надежные системы безопасности.

● Крепления для страховочного рычага.

● Крепления для страховочных ремней.

5. Проверьте размеры продукта.

Измерьте площадь пола и учтите размеры комнаты, чтобы убедиться, что она поместится. Покупая модульную конструкцию, вам также необходимо убедиться, что у вас будет достаточно места для любых дополнительных станций или навесного оборудования, которые вы можете приобрести в будущем.

6. Проверьте расстояние между отверстиями.

Отверстия должны быть одинакового диаметра и идти сверху вниз. Это важно, чтобы вы могли выполнять низкие, средние и высокие подъемы. Лучше всего использовать меньшие шаги регулировки, примерно от ? до 1 дюйма, и они имеют решающее значение для регулировки таких вещей, как страховочные корректоры и J-образные крючки, для точной настройки в соответствии с размерами вашего тела и целями тренировки.

7. Проверьте наличие нумерации отверстий.

Это небольшая, но важная особенность. Наличие пронумерованных отверстий на обеих сторонах силового каркаса избавляет от необходимости догадываться о размещении штифтов, поэтому все находится на одном уровне с обеих сторон. Это также поможет вам запомнить свои цифры, чтобы быстро и легко найти правильные позиции для выбранных вами тренировок.

8. Проверьте легкость регулировки.

Лучшая силовая стойка позволит легко регулировать совместимое навесное оборудование из положения в положение. Штифты должны надежно крепиться к конструкции и при этом их можно легко прикрепить или снять.

9. Проверьте свой бюджет

Установление бюджета – это всегда хорошая идея. Хотя вы можете найти дешевые базовые силовые стойки примерно за 200 долларов, материалы, посадка, отделка и сварные швы, как правило, низкого качества. Базовые силовые клетки более высокого качества могут стоить более 400 долларов США и предлагать лучшие материалы, сварные швы и конструкцию. Помните, что с вложениями ваша окончательная стоимость может превысить 1000 долларов. В зависимости от вашего бюджета, возможно, будет лучше покупать базовую стойку и приобретать насадки каждый месяц, чтобы распределить расходы и упростить себе задачу. При покупке предварительно настроенной системы силовой стойки модели более высокого качества могут стоить 2000 долларов и выше.

10. Прочтите гарантию

Независимо от того, покупаете ли вы в магазине или через Интернет, важно знать гарантию на продукт. Ищите пожизненную гарантию на конструкцию. В целом, на устройства с более высокой стоимостью/качеством обычно предоставляются лучшие гарантии. На дешевые силовые стойки обычно не распространяется структурная гарантия, в отличие от лучших силовых стоек.

11. Проверка доставки

При покупке онлайн вам необходимо определить, включена ли доставка в стоимость покупки или она оплачивается отдельно. Большинство компаний взимают плату за доставку.

12. Проверка упаковки

Силовые стойки не маленькие и не легкие. Они будут отправлены либо в одной большой коробке, либо в нескольких коробках. Узнайте, как он будет доставлен, чтобы знать, нужна ли вам помощь с доставкой его в спортзал или студию.