D930Z-Ubuvumbuzi-PUmurongo wagenewe gukora lats, biceps, deltoid yinyuma, na trapezius imitsi. Itanga imyitozo itandukanye hamwe nuburyo bubiri. Intwaro yigenga yigenga yemeza imbaraga zingana kwiyongera kandi yemerera uyikoresha kwitoza wenyine. Igikorwa cyo hagati gishinzwe gushikama kumyitozo yigenga.

?

Nice Grip
●Igishushanyo cyiza cyamaboko gifasha gukwirakwiza umutwaro uringaniye, bigatuma gusunika-gukurura kugenda neza kandi neza. Ubuso bwubuso bwintoki byombi bitezimbere gufata, birinda kunyerera kuruhande, kandi bikerekana umwanya wintoki.

Guhagarara no Gutandukana
●Igikoresho gikuru gitezimbere gitezimbere mugihe cyamahugurwa umwe. Imyanya ibiri yimyanya ituma imyitozo igenewe amatsinda atandukanye.

Kuringaniza
●Kwigenga kwamaboko bitanga imyitozo yimitsi iringaniye kandi ituma ukora imyitozo akora imyitozo imwe.

?

UwitekaUbuvumbuzi-PUrukurikirane nigisubizo cyibikoresho byujuje ubuziranenge kandi bihamye. Itanga uburemere bwubusa-nkunva hamwe na biomehanike nziza kandi ihumuriza cyane. Kugenzura ibiciro byiza byumusaruro byemeza ibiciro bihendutse.