A'o tulaga tau fa'amalosi, matou te talitonu o le a e su'e mamao ma lautele mo so'o se mea e mafai ona manumalo ia i matou. E faigofie lava ona matou fa'ailoa atu ma le mautinoa a'ia'i e fa'apea, mo lea tulaga maualuga i tau fa'apena o lo'o matou pito i lalo mo le Fa'atauga Sili o Saina Heavy Duty Leg Extension Commercial Fitness Mequipment mo Gym, Matou te mautinoa o le a matou tu?uina atu le tulaga maualuga. fofo i le tau resonable, matagofie mulimuli-faatau lagolago mo tagata faatau. Ma o le a tatou atiina ae se lumana?i mata?ina.
A'o tulaga tau fa'amalosi, matou te talitonu o le a e su'e mamao ma lautele mo so'o se mea e mafai ona manumalo ia i matou. E faigofie lava ona matou ta'u atu ma le mautinoa a'ia'i e faapea mo sea tulaga maualuga i ia tulaga tau o lo'o matou pito sili ona maualalo moSaina Fale Ta'alo Meafaigaluega ma le tau fala, Va?ai i luma i le lumana?i, o le a tatou taula?i atili i le fausiaina o fa?ailoga ma le fa?alauiloaina. Ma i le fa'agasologa o la matou fa'asologa o fuafuaga fa'alelalolagi fa'apitoa matou te fa'afeiloa'ia le tele ma le tele o pa'aga fa'atasi ma i matou, galulue fa'atasi ma i matou e fa'avae i luga o le manuia fa'atasi. Tatou atiina ae maketi e ala i le faaaogaina atoatoa o tatou tulaga lelei atoatoa ma taumafai mo le fausiaina.

Vaega

E3057- LeEvost Fa'asologaHack Squat fa'ata'ita'iina le ala fa'agaoioiga o le si'osi'omaga i lalo, e maua ai le poto masani e pei o toleniga mamafa fua. E le gata i lena, ae o le mamanu fa?apitoa fa?apitoa e fa?aumatia ai foi le uta o tauau ma le fa?amalosi o le ivi o squats eleele masani, fa?amautu le ogatotonu o le kalave i luga o le vaalele fa?afefe, ma fa?amautinoa le tu?uina sa?o o le malosi.

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Tulaga Faanatura
● Fa?atagaina tagata fa?amalositino e fa?apipi?i le ogatotonu o le kalave i luga o se vaalele fa?afefe ma uta sa?o i totonu o le tino pito i lalo e aunoa ma le fa?amalosia o le tui mo le toleniga, saogalemu, ma aoga.

Faigofie e Fa'aoga
● O le au ergonomic e fesoasoani i le tagata fa?amalositino e fa?amautu le tino a?o fa?atagaina le tagata fa?amalositino e amata ma fa?au?u se ta?aloga mai ni tulaga eseese se lua e ala i le fesuia?iina o loka au.

Teuina o Laupapa Mamafa
● Fa'apena le teuina o ipu mamafa e faafaigofie ai le utaina ma le la'u ese o uta, ma o le nofoaga e faigofie ona oo atu i ai e faaleleia atili ai le poto masani o tagata.

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Evost Fa'asologa, e pei o se sitaili masani a le DHZ, ina ua mae?a su?esu?ega ma fa?amalama, fa?aalia i luma o tagata lautele lea e ofoina atu se afifi aoga atoatoa ma faigofie ona tausia. Mo tagata fa'amalositino, o le ala fa'asaienisi ma le fausaga mautu o leEvost Fa'asologa fa'amautinoa le atoatoa o le a'oa'oga ma le fa'atinoga; Mo tagata fa?atau, tau taugofie ma tulaga mautu ua tu?uina se faavae mautu mo le sili ona fa?atau atu oEvost Fa'asologa.
E faigofie lava ona matou fa'ailoa atu ma le mautinoa a'ia'i e fa'apea, mo lea tulaga maualuga i tau fa'apena o lo'o matou pito i lalo mo le Fa'atauga Sili o Saina Heavy Duty Leg Extension Commercial Fitness Mequipment mo Gym, Matou te mautinoa o le a matou tu?uina atu le tulaga maualuga. fofo i le tau resonable, matagofie mulimuli-faatau lagolago mo tagata faatau. Ma o le a tatou atiina ae se lumana?i mata?ina.
Fa'atau siliSaina Fale Ta'alo Meafaigaluega ma le tau fala, Va?ai i luma i le lumana?i, o le a tatou taula?i atili i le fausiaina o fa?ailoga ma le fa?alauiloaina. Ma i le fa'agasologa o la matou fa'asologa o fuafuaga fa'alelalolagi fa'apitoa matou te fa'afeiloa'ia le tele ma le tele o pa'aga fa'atasi ma i matou, galulue fa'atasi ma i matou e fa'avae i luga o le manuia fa'atasi. Tatou atiina ae maketi e ala i le faaaogaina atoatoa o tatou tulaga lelei atoatoa ma taumafai mo le fausiaina.