I le avea ai o se sui fou o le DHZ Elliptical Cross Trainer, o lenei masini e fa?aaogaina se fausaga fa?asalalau faigofie ma se fa?ata?ita?iga masani i tua, lea e fa?aitiitia ai le tau a?o fa?amautinoa lona mautu, ma fa?ateleina ai le tauvaga o se meafaigaluega taua i le cardio zone. Fa?ata?ita?iina le ala o le savali masani ma le tamo?e i se auala tulaga ese, ae fa?atusatusa i ta?avale, e itiiti ifo le fa?aleagaina o tulivae ma e sili atu ona fetaui mo tagata amata ma a?oa?oga mamafa.