O e su'e se fata eletise sili mo lau faleta'alo fa'apisinisi po'o le potu a'oa'oga a le tagata lava ia?

Afai o lea, o lenei ta?iala fa?atau manino o le a fesoasoani ia te oe e alu i fa?amatalaga sili ona taua e filifili ai le pa malosi sili mo ou mana?oga.

O le umiaina o se fata eletise e fa'aalia o le mea pito sili lea ona taua o meafaigaluega fa'aa'oa'oga malosi e tatau ona e maua. Pe oe faia le CrossFit, si'isi'i malosi, si'isi'i mamafa o le Olimipeka, pe na'o le su'eina o maso ma mu ga'o, o le fata eletise o le meafaigaluega sili lea e ausia ai au sini fa'aletino.

Pe e te filifiliase fata eletise mai le DHZ FITNESSpe leai, o lenei tusiga o le a fesoasoani ia te oe e filifili le sa?o e ala i le amata mai i mea taua o se fata eletise sili.

Ae muamua, se?i o tatou mafaufau pe aisea e tatau ai ona e fa?atau se fata eletise i le mea muamua.

Aisea e fa'atau ai se fata eletise?

Aua e mafai ona fetuutuunai
-- E tasi le fata e mafai ona taulimaina le tele o faamalositino eseese e aofia ai si'isi'i oti, oomi nofoa, felavasa'i uaea, squats, lolomi i luga, pipii, auvae, toso i lalo, laina, ma isi mea. O lau nofoaga e tasi-taofi mo au toleniga fau malosi!

E Mafai Ona Taugofie
-- O le fofo lelei mo avanoa fa?atapula?a, e le gata e fa?aumatia ai le mana?oga mo fefa?ataua?iga i a?oa?oga malosi, ae fa?asaoina foi oe taimi ma tau.

Faigofie
-- O le iai o se tasi i le fale e fesoasoani e te latalata atu ai i au toleniga ma sefe ai le tele o le taimi e faatali ai i le laina, ave taavale i tua ma luma mai le faletaalo, ma isi mea.

Leai se Spotter Manaomia
-- Ona o le saogalemu ma isi mea fa'apipi'i saogalemu, e mafai ona e galue saogalemu na'o oe e aunoa ma se va'ai.

Fa'atasi
-- O le atina'eina o masaniga fa'amalositino lelei e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai fa'ai'uga sili atu a'oa'oga, ma e mafai ona e maua le faiga fa'aa'oa'oga sili ona talafeagai i luga o le fata eletise.

Saolotoga
-- A'oa'oga i le nofoaga fa'amafanafana e aunoa ma se tasi e sioa mai ia te oe a'o latou fa'atali mo oe e fa'auma lau seti ose fa'afiafiaga moni.

Taimi Faatalitali Zero
E te le toe faatali lava i le laina mo se isi e faauma a latou seti.

Filemu
Ua e fiu i le ta'u atu e se tasi ia te oe o loo e faia se mea sese? E te le toe fa'alogoina lenei mea.

E Faapefea Ona Ou Filifilia le Fata Mana Sili?

O le isi, ua o?o i le taimi e fa?afefe ai i mea e sili ona lelei le fata eletise.
O se va'aiga lea i le 12 manatu sili ona taua e fesoasoani ia te oe e filifili po o le fea fata eletise e sili mo oe.

1. Filifili le ituaiga sa'o

E lua ituaiga o filifiliga avanoa. O le ituaiga muamua o le modular system ma e mafai ai ona e fa?atau se fata fa?avae ona filifili lea o mea fa?apipi?i e te mana?o ai. I lenei auala, e te le totogiina mo mea fa?apipi?i po?o nofoaga e te le mana?o pe mana?omia. O le ituaiga lona lua o se faiga fa?apipi?i fa?apipi?i lea e aofia ai se numera o mea fa?apipi?i ma nofoaga e mafai ona e fa?aaogaina pe leai foi. Mo le fa'atauaina o le tala fa'atatau o tupe, matou te fautuaina le fa'aogaina o le fa'aogaina o le eletise.

2. Filifili mea faaopoopo sa'o

O le filifilia o mea fa'apipi'i sa'o ma nofoaga mo lau fata eletise o le a tu'uina atu ai ia te oe tu'ufa'atasiga talafeagai uma o ta'aloga e te mana'omia i se faiga faigofie e tasi. O nisi nei o mea fa'apipi'i masani e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia au sini si'isi'i mamafa:

● Auvae pa

●Pa manuki

●Kolosi uaea

● Lat toso i lalo nofoa

● Tuu tulivae mo lats

● Lat toso i lalo ma le laina maualalo

●J-Matau

● Monolift Systems

● Fa'amau fa'amau

● Faiaoga autu

●Fufulu au

● U'u ipu

●nofoa nofoa

3. Fa'amaonia le Mamafa Mamafa

Mo mafuaaga saogalemu, e te mana?o e su?e se tasi e sili atu le mamafa nai lo le mea e te fa?aaogaina. O le tasi lea vaega e te le mana'o e fa'agaloina. Matou te fautuaina se fata eletise e ofoina atu le 1,000lb (pe sili atu) fua fa'atatau o le mamafa.

4. Mafaufau i Lou Saogalemu

Talu ai o le a e galue na o oe e aunoa ma se va'aiga, o le a e mana'o e teu fa'afaigaluega i totonu o se fata eletise e saogalemu ma malupuipuia. E le gata i lea, ae e te mana?o foi e fa?atau mea fa?apipi?i e fesoasoani e te saogalemu ai.

O le fata eletise sili ona lelei o le a ofoina atu tulaga saogalemu ma filifiliga e aofia ai:

● Malosiaga e taula ai le fata i le fola

● uelo malosi ma mea e sili ona lelei

● Fausia uamea mafiafia fua

● Saogalemu malosi ma malupuipuia

● Fa'apipi'i lima fa'apipi'i saogalemu

● mea fa'apipi'i maata saogalemu

5. Fa'amaonia Fua o Mea

Fua lou avanoa o le fola ma mafaufau i le tele o lou potu ina ia mautinoa e fetaui. A fa'atau se mamanu fa'apitoa, e te mana'o fo'i e fa'amaonia o le a lava lou avanoa mo so'o se isi nofoaga po'o mea fa'apipi'i e te fa'atauina i le lumana'i.

6. Siaki le Avanoa o Pu

O pu e tatau ona tutusa le lautele ma tafe mai luga i lalo. E taua tele lenei mea ina ia mafai ona e faia si'i maualalo, feololo, ma maualuga. O fa'aopoopoga la'ititi laititi e sili ona lelei, pe tusa ma le ?" i le 1" le va, ma e taua tele i le fetu'una'iga o mea e pei o va'aiga saogalemu ma j-matau mo le fa'avasega sa'o i le fua o lou tino ma sini ta'aloga.

7. Siaki o lo'o i ai le faanumeraina o pu

O se vaega itiiti ae taua. O le i ai o pu faanumera i itu uma e lua o le paoa e aveese ai le matematega mai le tuu o pine ina ia tutusa mea i itu uma e lua. E fesoasoani foi lea ia te oe e manatua ai au numera e su'e ai tulaga sa'o vave ma faigofie mo au toleniga filifilia.

8. Siaki mo le Faigofie o Fetuunaiga

O le fata eletise sili ona lelei o le a fa'atagaina mea fa'apipi'i fetaui e faigofie ona fetu'una'i mai lea tulaga i lea tulaga. E tatau ona mau pine i luga o le fausaga ae faigofie ona faapipii pe aveese.

9. Siaki lau Tala o le Tupe

O le fa?atulagaina o se paketi o se manatu lelei i taimi uma. E ui lava e mafai ona e mauaina fata eletise taugofie mo le tusa ma le $200, o mea, fetaui, fa?amae?a ma uelo e masani lava ona maualalo le lelei. E sili atu le lelei o pusa eletise faavae e mafai ona sili atu i le $400 ma ofoina atu mea sili atu, uelo, ma faufale. Manatua i mea fa'apipi'i, o lau tau mulimuli e mafai ona sili atu i le $1,000. Fa?alagolago i lau paketi, atonu e sili ona lelei le fa?atauina o le fata fa?avae ma maua mea fa?apipi?i i masina uma e fa?asalalau ai tupe fa?aalu ma fa?afaigofie ona gafatia. Pe a fa'atau se fa'amalo fa'apolokalame fa'apipi'i muamua, fa'ata'ita'iga sili atu ona lelei e mafai ona fa'atau $2,000 pe sili atu.

10. Faitau le Warranty

Pe e te fa'atau i totonu o le faleoloa po'o luga ole laiga, e taua le iloa o le saisai o le oloa. Vaavaai mo se fa'atonuga fa'atulagaina o le olaga atoa. I se tulaga lautele, o iunite tau maualuga/lelei e masani ona sau ma fa'amaonia sili ona lelei. O fata eletise taugofie e masani lava e le o mai ma se fa'atonuga fa'atulagaina ae o le fata eletise sili e maua.

11. Fa'amaonia Va'a

A fa'atau i luga ole laiga, e mana'omia ona e fa'amautu pe o lo'o aofia ai le felauaiga i le tau fa'atau po'o le tu'ueseese. O le tele o kamupani e totogi le felauaiga.

12. Fa'amaonia le afifiina

O fata eletise e le laiti pe mama. O le a lafoina i totonu o se pusa lapoa se tasi po?o ni pusa se tele. Su'e pe fa'afefea ona lafo ina ia mautinoa e te iloa pe e te mana'omia se fesoasoani e aumai i lau faleta'alo po'o le potu.