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Rotary Torso J3018
O le Evost Light Series Rotary Torso o se masini mamana ma fa'alelei e tu'uina atu i tagata fa'aoga se auala lelei e fa'amalosia ai maso ma tua. O le fa?atulagaina o le tootuli o lo?o fa?aaogaina, lea e mafai ona fa?aloloa le suilapalapa a?o fa?aitiitia le mamafa i le pito i lalo i le tele e mafai ai. O tulivae fa?apitoa fa?apitoa e fa?amautinoaina le mautu ma le mafanafana o le fa?aogaina ma tu?uina atu le puipuiga mo a?oa?oga fa?asolosolo.
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Nofo To'ulu J3026
O le Evost Light Series Seated Dip e fa?aaogaina se mamanu mo vaega triceps ma musele pectoral. Ua iloa e meafaigaluega a'o fa'amautinoa le saogalemu o a'oa'oga, e fa'atusaina le ala fe'avea'i o le fa'amalositino tu'i i luga fa'aleaganu'u fa'atino i luga o pa fa'atutusa ma tu'uina atu fa'amalositino fa'atonutonu lagolago. Fesoasoani i tagata fa'aoga e toleni lelei vaega maso e fetaui.
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Nofo Vae Fa'amau J3023
O le Evost Light Series Seated Leg Curl ua mamanuina ma fetuutuunai pa'u tama'i povi ma vae ogavae ma au. O le aluga o nofoa lautele e fai sina fa'aoga e fa'aoga sa'o tulivae o le tagata fa'amalositino ma le pivot point, e fesoasoani ai i tagata fa'atau e su'e le fa'amalositino sa'o ina ia mautinoa lelei le vavaeeseina o maso ma sili atu le mafanafana.
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Nofo Tricep Flat J3027
O le Evost Light Series Seated Triceps Flat, e ala i le fetuunaiga o nofoa ma le fa?apipi?iina o lima lima, fa?amautinoaina o lima o le tagata fa?amalositino e fa?amautu i se tulaga fa?aa?oa?oga sa?o, ina ia mafai ona latou fa?aogaina o latou triceps ma le maualuga maualuga ma le mafanafana. O le fausaga fausaga o meafaigaluega e faigofie ma aoga, mafaufau i le fa?aoga faigofie ma le a?oa?oga.
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Tau'au lolomi J3006
O le Evost Light Series Shoulder Press e fa'aogaina le pa'u pito i tua ma se nofoa fetu'una'i e fa'amautu lelei le tino a'o fetuutuunai i tagata fa'aoga o lapopo'a eseese. Fa'ata'ita'i tau'au lolomi e iloa lelei ai le biomechanics tau'au. O lo?o fa?apipi?iina foi le masini ma au fa?alelei ma tulaga eseese, lea e fa?ateleina ai le mafanafana o tagata fa?amalositino ma le tele o fa?amalositino.
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Triceps Extension J3028
O le Evost Light Series Triceps Extension e fa?aaogaina se mamanu masani e fa?amamafa ai le biomechanics o le fa?aopoopoga o triceps. Ina ia fa?atagaina tagata fa?aoga e fa?amalositino a latou triceps ma le fa?alelei ma le lelei, o le fetuunaiga o nofoa ma fa?amau lima fa?apipi?i e faia se sao lelei i le fa?atulagaina.
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Fa'asalalau Tu'usa'o J3008
O le Evost Light Series Vertical Press o lo?o i ai se fa?alelei ma tele-tulaga fa?apipi?i, lea e fa?ateleina ai le fa?amafanafanaga a le tagata fa?aoga ma a?oa?oga eseese. Le mamanu-fesoasoani vae pad design e suitulaga masani fetuutuunai tua pad, lea e mafai ona suia le tulaga amata o aoaoga e tusa ai ma masani a tagata faatau eseese, ma buffer i le faaiuga o aoaoga.
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Laina Tu'usa'o J3034
O le Evost Light Series Vertical Row o lo?o i ai le fatafata fa?apipi?i ma le maualuga nofoa ma e mafai ona tu?uina atu se tulaga amata e tusa ai ma le tele o tagata fa?aoga eseese. O le mamanu L-foliga o le au e mafai ai e tagata fa?aoga ona fa?aogaina auala lautele ma vaapiapi mo a?oa?oga, ia sili atu le fa?agaoioia o vaega maso tutusa.
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Tu'i Suavai Tu'i A605L
O le DHZ Standing Hip Thrust e fa'amautinoaina le biomechanics sili ona lelei, e mafai ai ona e iloa le gaioiga o le suilapalapa i lona tulaga mama a'o fa'amuamua lou mafanafana ma le fa'amalositino lelei. Leai se toe fetuunaiga po?o le fa?alavelave; o le A605L ua fa'atulagaina mo le sa'o atoatoa ma le lelei i sui uma.
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Power Squat EX A601L
O le DHZ Power Squat ua mamanuina ina ia mafai ai e le tagata fa?aoga ona fa?aosofia atoatoa vaega maso uma i le taimi o le mamafa fua fua a?o fa?aitiitia le avanoa mo manu?a ma lamatiaga. O le Power Squat EX, i le isi itu, o lo?o tali atu i tagata si?itia o lo?o manana?o i le fa?ata?ita?iga sili ona ogaoga. O lenei meafaigaluega o lo?o fa?aalia ai se tulaga fa?aopoopo fa?apipi?i e le gata ina fa?ateleina le fa?atapula?aina o le uta atoa, ae fa?apena foi ona fa?aleleia atili le vaega fa?apitoa o le si?i.
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Malosiaga Squat A601
O le DHZ Power Squat ua mamanuina ina ia mafai ai e le tagata fa?aoga ona fa?aosofia atoatoa vaega maso uma i le taimi o le mamafa fua fua a?o fa?aitiitia le avanoa mo manu?a ma lamatiaga. O le tele o tagata fa?amalositino e iai fa?afitauli tele ona o vaivaiga fa?avae i le biomechanics, manu?a, le umi o lima vae, ma le le mafai ona taofi le pa i le nofoaga mo mafuaaga eseese. Ole Power Squat ole latou fofo sili lea.
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Tu'u Avega D982-G02
O le Discovery-P Series Standing Abductor ua mamanuina e fa?ateleina ai le fa?agaoioia o maso o le glute. Pe a faatusatusa i le a?oa?oga abductor i le tulaga nofo, o le tulaga tu e mafai ona fa?aosofia atili ai maso glute ma toleni atili atoatoa. E mafai e tagata fa?aoga ona filifili le maualuga o le squat e tusa ai ma o latou mana?oga, ma fa?alautele au e fesoasoani i tagata fa?aoga e faatumauina le paleni i le taimi o toleniga.
