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Fa'aopoopoga i tua J3031
O le Evost Light Series Back Extension o lo'o i ai se mamanu savali-i totonu ma fa'anofo solo i tua, e mafai ai e le tagata fa'amalositino ona filifili saoloto le tele o le gaioiga. O le sulugatiti fa?alauteleina e maua ai le mafanafana ma le lagolago sili i le tele o gaioiga. O le masini atoa e maua ai le lelei o le Evost Series (General), faigofie lever principle, sili ona lelei taaloga.
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Biceps Curl J3030
O le Evost Light Series Biceps Curl o lo?o i ai se tulaga fa?asaienisi curl, fa?atasi ai ma se au fa?alelei fa?alelei fa?alelei, lea e mafai ona fa?afetaui i tagata fa?aoga eseese. O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e maua le tulaga sa'o o gaioiga, ae fa'amautinoaina le fa'amafanafanaga sili. O le fa'amalosia lelei o le biceps e mafai ona fa'ato'a atoatoa ai le toleniga.
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Fesoasoani Au'u J3009
O le Evost Light Series Dip/Chin Assist e le gata e mafai ona fa'aaogaina e fai ma vaega o le fa'asologa fa'asologa o se fale faigaluega fa'apipi'i po'o se nofoaga e to'atele tagata, ae o se faiga fa'aoga lua-matua. La'asaga lapopoa, fa'alava tuli fa'alelei, u'u fa'aili fa'asolo ma 'u'u toso i luga e tele-tulaga o se vaega o le masini fesoasoani fa'apipi'i/auvae sili ona tele. E mafai ona gaugau le vae o le tulivae e iloa ai le fa?amalositino e le?i fa?aogaina e le tagata fa?aoga. O le fa'aogaina o le laina laina e maua ai le fa'amaoniga mo le mautu atoa ma le tumau o meafaigaluega.
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Glute Isolator J3024
O le Evost Light Series Glute Isolator e fa?avae i luga o le tulaga tu i luga o le eleele, fa?amoemoe e toleni maso o sulu ma vae tu. O pa'u kilima, pusa fatafata fetu'una'i ma au e maua ai le lagolago mautu mo tagata fa'aoga eseese. O le fa?aogaina o vae fa?amautu i luga o le fola nai lo le pa?u pa?u pa?u e fa?aleleia ai le mautu o le masini a?o fa?ateleina le avanoa mo gaioiga, e fiafia le tagata fa?amalositino i se fa?amalosi mautu e fa?ateleina le fa?alauteleina o le suilapalapa.
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Fa'asu'e Lomitusi J3013
O le Evost Light Series Incline Press e fetaui ma mana?oga o tagata fa?aoga eseese mo masini fa?apipi?i fa?atasi ma sina fetuunaiga e ala i le nofoa fetuutuunai ma le pito i tua. E mafai ona fa'afeiloa'i e le au e lua-tulaga le mafanafana ma fa'amalositino eseese o tagata fa'amalositino. O le ala talafeagai e mafai ai e tagata fa'aoga ona toleni i se si'osi'omaga itiiti le vateatea e aunoa ma le lagona o le tumutumu pe taofiofia.
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Si'i Lateral J3005
O le Evost Light Series Lateral Raise ua mamanuina ina ia mafai ai e tagata fa?amalositino ona fa?atumauina se tulaga nofo ma faigofie ona fetuunai le maualuga o le nofoa ina ia mautinoa o lo?o ogatusa tauau ma le pito i luga mo le fa?amalositino lelei. O le mamanu tatala sa'o e faigofie ai ona ulufale ma alu ese le masini.
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Fa'aopoopoga vae J3002
O le Evost Light Series Leg Extension e tele tulaga amata, lea e mafai ona fetuunai saoloto e tusa ai ma manaoga o le tagata e fa?aleleia le fa?amalositino fetuutuunai. O le tapuvae fa?apipi?i e mafai ai e le tagata fa?aoga ona filifili le tulaga sili ona lelei i totonu o se vaega la?ititi. O le aluga i tua fetuutuunai e mafai ai e tulivae ona fa?aoga faigofie ma le pivot axis e maua ai biomechanics lelei.
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Lomiga vae J3003
O le Evost Light Series of Leg Press ua fa'alauteleina vae vae. Ina ia ausia se a?oa?oga sili atu ona lelei, o le mamanu e mafai ai ona fa?alauteleina atoa i taimi o fa?amalositino, ma lagolagoina le faatumauina o le tūsa?o e fa?ata?ita?i ai se fa?amalositino squat. O le nofoa fetuutuuna'i tua e mafai ona tu'uina atu i tagata fa'aoga eseese o latou tulaga e mana'omia.
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Toso Umi J3033
O le Evost Light Series LongPull e le gata e mafai ona fa?aaogaina e avea o se vaega o le fa?asologa fa?asolosolo autu o se fale faigaluega fa?apipi?i po?o se nofoaga e tele tagata, ae e mafai foi ona fa?aaogaina e avea o se masini tuto?atasi laina ogatotonu. O le Longpull o lo?o i ai se nofoa maualuga mo le ulufale ma le alu ese. E mafai ona fetuutuuna'i vae vae tu'ueseese i tagata fa'aoga o ituaiga tino eseese e aunoa ma le fa'alavelaveina o le ala gaioi o le masini. O le tulaga o le laina ogatotonu e mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'atumauina se tulaga sa'o i tua. E faigofie ona fesuiai au.
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Tele Su'ega J3011
O le Evost Light Series Multi Hip o se filifiliga lelei mo le fa?aogaina, saogalemu ma aoga poto masani. O lona fa?ata?ita?iga sili ona fa?atusatusa, fa?atasi ai ma le atoaga o galuega eseese, e fetaui lelei mo avanoa fa?aa?oa?oga o lapopoa eseese. O le masini e le gata e mafaufau i le a?oa?oina o biomechanics, ergonomics, ma isi, ae e aofia ai fo?i nisi mamanu fa?aletagata ma faigofie o le fa?aogaina, fa?afaigofie ma lelei.
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Tua Delt&Pec Fly J3007
O le Evost Light Series Rear Delt / Pec Fly ua mamanuina ma fetuutuunai lima fe?avea?i, lea ua mamanuina e fa?afetaui i le umi o lima o tagata fa?amalositino eseese ma tu?uina atu le fa?atonuga sa?o. E le gata ina tu'uina atu tulaga amata eseese, ae faia ai fo'i fa'amalositino eseese. O le pito i tua umi ma le vaapiapi e mafai ona maua ai le lagolago mo le Pec Fly ma le fatafata lagolago mo le musele deltoid.
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Pectoral Machine J3004
O le Evost Light Series Pectoral Machine ua mamanuina ina ia fa?agaoioia lelei le tele o musele pectoral a?o fa?aitiitia le a?afiaga o le pito i luma o le musele deltoid e ala i le fa?aitiitia o le fa?agasologa o gaioiga. I totonu o le fausaga fa?ainisinia, o lima gaioiga tuto?atasi e fa?amalosia atili ai le malosi i le taimi o le a?oa?oga, ma o latou mamanu foliga e mafai ai e tagata fa?aoga ona maua le tele o le gaioiga.
