O le Evost Series Seated Preacher Curl ua mamanuina e tu?uina atu i tagata fa?aoga a?oa?oga fa?amafanafanaga fa?apitoa e fa?agaoioia lelei le biceps. O le nofoa e faigofie ona fetu'una'i e fa'aoga ai tagata fa'aoga o lapopo'a eseese, o le tulilima e fesoasoani i le fa'atulagaina lelei o tagata fa'atau, ma o le pu'e lua pa'u e maua ai ni tulaga amata se lua.