Sida caadiga ah waxaan sameynaa inaan nahay xoog shaqaale la taaban karo anagoo hubinayna inaan ku siin doono kan ugu faa'iidada badan oo lagu daray qiimaha iibinta ugu wanaagsan 2022 Tayada Sare ee Jumlada Dhismaha Jimicsiga Qalabka Jimicsiga Qalabka Isku-dhafka ah ee Multi functional Adjustable Squat Rack Smith Machine Rack adduunku u imow si ay u soo booqdaan warshadeena oo ay nala yeeshaan wada shaqayn guul-guul ah!
Caadi ahaan waxaanu qabanaa inaanu ahaano shaqaale la taaban karo anagoo hubinayna inaan ku siin doono faa'iidada ugu fiican iyo qiimaha ugu iibinta wanaagsanChina Barbell Squat Rack iyo Power Rack qiimaha, Dalabka gaarka ah waa la aqbali karaa oo leh darajooyin tayo kala duwan iyo naqshada gaarka ah ee macaamiisha. Waxa aanu rajaynaynaa in aanu dhidibbada u taagno iskaashiga wanaagsan oo guulaysta ee ganacsiga iyada oo ay muddo dheer ka imanayso macaamiisha adduunka oo dhan.

Astaamaha

E6225– Sida unugga tababbarka xoogga ujeedooyinka badan ee hal-qof awood leh, DHZMulti Rackwaxaa loogu talagalay in lagu bixiyo madal aad u fiican oo loogu talagalay tababbarka miisaanka bilaashka ah. Kaydinta kaydinta cufan ee baaxadda leh, geeso miisaan oo u oggolaanaya in si fudud loo raro oo loo dejiyo, rafaadka dajinta oo leh nidaam si degdeg ah loo sii daayo, iyo jir fuulid dhamaantood waa hal unug. Haddii ay tahay ikhtiyaar horumarsan oo loogu talagalay aagga fayaqabka ama aalad gooni u taagan, waxay leedahay waxqabad aad u fiican.

?

Siideynta Degdegga ah ee Squat Rack
● Qaab dhismeedka degdega ah ee loo sii daayo wuxuu siinayaa isticmaalayaasha si ay ula qabsadaan tababaro kala duwan, booskana si fudud ayaa loo hagaajin karaa iyada oo aan qalab kale la helin.

Kaydinta Ku Filan
● Wadarta 8 geesood ee labada dhinacba waxay bixiyaan meel kayd ah oo aan is dulsaar lahayn oo loogu talagalay taarikada Olombikada iyo taarikada, iyo 2 lammaane oo qabsatooyin ah ayaa kaydin kara noocyada kala duwan ee qalabka jimicsiga. Laba qaybood oo kettlebell ah iyo saldhigyada kaydinta saxanka miisaanka ayaa bixiya meel lagu kaydiyo oo dheeraad ah.

Deggan oo waara
● Waad ku mahadsan tahay kartida wax-soo-saarka aadka u wanaagsan ee DHZ iyo silsiladda saadka ee aadka u wanaagsan, guud ahaan qalabku waa mid aad u adag, deggan, oo sahlan in la dayactiro. Jimicsiga khibrada leh iyo kuwa bilawga ah labaduba waxay si fudud u isticmaali karaan cutubka. Waxaanu inta badan samaynaa ahaansho shaqaale la taaban karo anagoo hubinayna inaan ku siin doono faa'iidada ugu fiican iyo qiimaha iibinta ugu wanaagsan ee 2019 tayo sare leh Squat Rack Smith Machine Power Rack, Waxaan si kal iyo laab ah u soo dhawaynaynaa macaamiisha adduunka oo dhan inay yimaadaan si ay u soo booqdaan warshadeena oo ay nala leeyihiin iskaashi guul-guul ah!
2019 tayo sare lehChina Barbell Squat Rack iyo Power Rack qiimaha, Dalabka gaarka ah waa la aqbali karaa oo leh darajooyin tayo kala duwan iyo naqshada gaarka ah ee macaamiisha. Waxa aanu rajaynaynaa in aanu dhidibbada u taagno iskaashiga wanaagsan oo guulaysta ee ganacsiga iyada oo ay muddo dheer ka imanayso macaamiisha adduunka oo dhan.