U3005C- TheTaxanaha EvostKor u qaadida Lateral waxaa loogu talagalay inay u ogolaato jimicsiyadu inay joogteeyaan fadhiga oo si fudud u hagaajiyaan dhererka kursiga si loo hubiyo in garbuhu ay la socdaan barta udubdhexaadka u ah jimicsiga waxtarka leh. Naqshad furan oo toosan ayaa ka dhigaysa aaladda mid fudud in la galo lagana baxo.

?

Naqshadaynta Biomechanical
●Si loo kiciyo muruqa deltoid si wax ku ool ah, booska go'an iyo jihada gudaha ee gacanta qalabku waxay hubin kartaa in jimicsigu uu ilaaliyo booska saxda ah inta lagu jiro jimicsiga.

Tababar wax ku ool ah
●Go'doominta murqaha deltoid waxay u baahan tahay meelayn sax ah si looga hortago cirib-beelka garabka. Kursiga la hagaajin karo wuxuu la qabsan karaa isticmaalayaasha kala duwan, hagaajinta wadajirka garabka si ay ula jaanqaadaan barta pivot ka hor tababarka, si muruqa deltoid si habboon loogu tababaro inta lagu jiro jimicsiga.

Hanuuninta waxtarka leh
●Boodhadhka tilmaamaha ee ku habboon ee ku yaal wuxuu bixiyaa hagitaan tallaabo-tallaabo ah oo ku saabsan booska jirka, dhaqdhaqaaqa iyo murqaha shaqada.

?

Taxanaha Evost, Sida qaabka caadiga ah ee DHZ, ka dib fiirsashada soo noqnoqda iyo nadiifinta, ayaa ka soo muuqday dadweynaha hortooda taas oo bixisa xirmo dhammaystiran oo shaqeynaya oo ay fududahay in la ilaaliyo. Jimicsiga, jihada sayniska iyo qaab dhismeedka xasilloon eeTaxanaha Evost xaqiiji khibrad tababar oo dhamaystiran iyo waxqabad; Iibsadayaasha, qiimaha la awoodi karo iyo tayada xasilloon ayaa dhigay aasaas adag oo ah iibinta ugu wanaagsanTaxanaha Evost.