E6241- DHZRack Combo Power badhkiiwaa xalka ugu fiican labada adduun. Qafis buuxa oo dhinac ah iyo xarun tabobar bar barkeed ah oo bedbaadisa ayaa dhinaca kale abuuraya dabacsanaanta ugu dambaysa ee tababarka. Nidaamku wuxuu u oggolaanayaa dadka isticmaala inay doortaan qalabka tababarka si waafaqsan baahidooda tababarka dhabta ah iyaga oo aan khasaarin kharash dheeraad ah.

?

Siideynta Degdegga ah ee Squat Rack
●Qaab dhismeedka degdega ah ee loo sii daayo ayaa siinaya ku raaxaysiga dadka isticmaala si ay ula qabsadaan tababaro kala duwan, booskana si fudud ayaa loo hagaajin karaa iyada oo aan qalab kale la helin.

Calaamadaha Tirada godka
●Dhexroorka godadka waa in uu ahaado mid joogto ah oo kor ilaa hoos u fidsan. Tani waa muhiim si ay jimicsiyadu u samayn karaan wiish hoose, dhexdhexaad, iyo sare. Muhiim u ah hagaajinta walxaha sida dhibcaha badbaadada iyo j-hooks si sax ah loogu habeeyo cabbirka jirkaaga iyo yoolalka jimicsiga.

Deggan oo waara
●Waad ku mahadsantahay kartida wax-soo-saarka aadka u wanaagsan ee DHZ iyo silsiladda saadka ee aadka u wanaagsan, guud ahaan qalabka waa mid aad u adag, deggan, oo sahlan in la dayactiro. Layliga khibrada leh iyo kuwa bilawga ah labaduba waxay si fudud u isticmaali karaan cutubka.