J3007- TheEvost Light TaxanahaRear Delt / Pec Fly waxaa loogu talagalay in lagu hagaajin karo gacmo wareeg ah, kaas oo loogu talagalay in lagu waafajiyo dhererka cududda ee jimicsiyada kala duwan oo bixiya habka saxda ah ee tababarka. Qalabaynta is-habaynta madax-bannaan ee labada dhinac kaliya maaha inay bixiyaan boosas bilow ah oo kala duwan, laakiin sidoo kale waxay sameeyaan jimicsi kala duwan. Suufka dhabarka ee dheer iyo cidhiidhiga ah wuxuu ku siin karaa taageerada dhabarka ee Pec Fly iyo taageerada laabta ee muruqa deltoid.

?

Jagooyinka la hagaajin karo
●Booska bilowga ah ee fudud iyo booska labada gacmoodba waxay bixiyaan noocyo kala duwan oo Pec Fly ah iyo dhaqdhaqaaqa muruqa deltoid dambe.

Labada shaqo
●Qalabka waxaa si degdeg ah loogu wareejin karaa inta u dhaxaysa Pearl Delt iyo Pec Fly iyada oo loo marayo qaar ka mid ah hagaajinta fudud.

Cududda La Qabsiga
●Si loo hubiyo in si deg deg ah u kala bedelaan labada jimicsi, qalabku wuxuu ku qalabaysan yahay gacmo la qabsi, kaas oo si toos ah ula qabsan kara booska ugu habboon iyadoo loo eegayo dhererka cududda isticmaaleyaasha kala duwan.

?

TheEvost Light Taxanahawaxay yaraynaysaa miisaanka ugu badan ee qalabka waxayna wanaajisaa koofiyada iyadoo la ilaalinayo naqshadeynta qaabka, taasoo ka dhigaysa qiimaha hoose ee wax soo saarka. Jimiciyeyaasha, theEvost Light Taxanahawuxuu hayaa jihada sayniska iyo qaab dhismeedka xasilloon eeTaxanaha Evostsi loo xaqiijiyo waayo-aragnimo tababar oo dhamaystiran iyo waxqabad; Iibsadayaasha, waxaa jira doorashooyin badan oo ku jira qaybta qiimaha hoose.