Shaqaalaheenu waxay had iyo jeer ku jiraan niyadda "horumar joogto ah iyo heer sare", oo ay weheliso alaabada aad u wanaagsan, qiimaha wanaagsan iyo adeegyada iibka ka dib, waxaan isku dayeynaa inaan kasbano kalsoonida macmiil kasta oo qiimo macquul ah -Hack-Press, Ku soo dhawoow dhammaan macaamiisha guriga iyo dibaddaba si ay u aadaan shirkadeena, si aan u abuurno wakhti dheer oo cajiib ah iskaashigayada.
Shaqaalaheenu waxay had iyo jeer ku jiraan niyadda "horumar joogto ah iyo heer sare", oo ay weheliso badeecadaha ugu wanaagsan, qiimaha wanaagsan iyo adeegyada iibka ka dib, waxaan isku daynaa inaan helno kalsoonida macmiil kastaChina Fitness Equipment and Strength qiimahaWaxaan leenahay kooxda iibka u heellan oo gardaran, iyo laamo badan, oo u adeegaya macaamiisheena ugu muhiimsan. Waxaan raadineynaa iskaashi ganacsi oo mustaqbalka fog ah, waxaanan hubineynaa alaab-qeybiyeyaashayada inay hubaal ka faa'iideysan doonaan mustaqbalka dhow iyo mustaqbalka labadaba.

Astaamaha

E7057– TheTaxanaha SharaftaHack Squat wuxuu matalaa dariiqa dhaqdhaqaaqa ee qulqulka dhulka, isagoo siinaya khibrad la mid ah tababarka miisaanka bilaashka ah. Ma aha oo kaliya, laakiin naqshadeynta xagasha gaarka ah waxay sidoo kale baabi'ineysaa culeyska garabka iyo cadaadiska laf-dhabarka ee dhaqameedyada dhulka dhaqameed, waxay dejisaa jimicsiga jimicsiga ee xarunta culeyska ee diyaaradda u janjeedha, waxayna hubisaa gudbinta tooska ah ee xoogga.

?

Booska Dabiiciga ah
● Waxay u ogolaataa jimicsigu inay ku hagaajiyaan xaruntooda cuf-jiidadka diyaarad u janjeedha oo si toos ah ugu raraan caabbinta jidhka hoose iyaga oo aan culays saarayn laf dhabarta si ay u helaan tababar raaxo leh, badbaado leh, oo waxtar leh.

fududahay in la isticmaalo
● Xakamaynta ergonomic waxay ka caawisaa jimicsigu inuu dejiyo lafaha jilibka isagoo u oggolaanaya jimicsigu inuu bilaabo oo dhameeyo jimicsiga laba boos oo kala duwan isagoo wareejinaya qufullada gacanta.

Kaydinta Saxanadda Culayska
● Kaydinta saxanadda miisaanka oo la hagaajiyay ayaa ka dhigaysa rarista iyo dejinta mid sahlan, iyo goobta si sahlan loo gaari karo waxay sii wanaajisaa khibradaha isticmaalaha.

?

Khibradda urursan ee DHZ iyo guulihii laga gaaray qalabka tababarka xoogga ayaa si buuxda loogu soo bandhigay goobtaTaxanaha Sharafta. Tuubada oval-ka ah ee fidsan ayaa si isku mid ah loo sameeyay, taas oo leh horumar aad u wanaagsan oo muuqaal iyo xoog leh; Naqshadeynta hubka dhaqdhaqaaqa ee nooca kala qaybsan ayaa u oggolaanaysa dadka isticmaala inay si madaxbannaan u tababaraan hal dhinac oo keliya; Dareenka dhaqdhaqaaqa la cusboonaysiiyay ee la hagaajiyay wuxuu gaadhay biomechanics horumarsan. TheTaxanaha Sharaftawaa shaqada lagu faanoDHZ Fitnessqalabka tababarka xoogga.

Shaqaalaheenu waxay had iyo jeer ku jiraan niyadda "horumar joogto ah iyo heer sare", oo ay weheliso alaabada aad u wanaagsan, qiimaha wanaagsan iyo adeegyada iibka ka dib, waxaan isku dayeynaa inaan kasbano kalsoonida macmiil kasta oo qiimo macquul ah -Hack-Press, Ku soo dhawoow dhammaan macaamiisha guriga iyo dibaddaba si ay u aadaan shirkadeena, si aan u abuurno wakhti dheer oo cajiib ah iskaashigayada.
Qiimaha macquulka ah eeChina Fitness Equipment and Strength qiimahaWaxaan leenahay kooxda iibka u heellan oo gardaran, iyo laamo badan, oo u adeegaya macaamiisheena ugu muhiimsan. Waxaan raadineynaa iskaashi ganacsi oo mustaqbalka fog ah, waxaanan hubineynaa alaab-qeybiyeyaashayada inay hubaal ka faa'iideysan doonaan mustaqbalka dhow iyo mustaqbalka labadaba.