U2063- TheTaxanaha SharaftaMashiinka Smith waxa uu caan ku yahay isticmaaleyaasha sida mashin saxan ah oo cusub, quruxsan, iyo badbaado leh. Dhaqdhaqaaqa tooska ah ee baararka Smith wuxuu bixiyaa waddo deggan si uu uga caawiyo jimicsiga si ay u gaadhaan squat saxda ah. Meelo badan oo xirxiran ayaa u oggolaanaya dadka isticmaala inay joojiyaan tababarka iyagoo ku wareegaya bar Smith meel kasta inta lagu jiro habka jimicsiga, iyo saldhigga barkin ee hoose wuxuu ka ilaaliyaa mishiinka waxyeellada ay keento dhibicda degdega ah ee bararka xamuulka.

?

Nidaamka Smith Bar
●Waxay bixisaa miisaan bilow hoose si ay ugu ekaysiiso waayo-aragnimo miisaan qaadid oo macquul ah. Jidka go'an wuxuu ka caawin karaa bilowgayaasha inay si fiican u xasiliyaan jirka waxayna joojin karaan oo joojin karaan tababarka wakhti kasta. Jimiciyeyaasha khibradda leh, waxaa lagu dari karaa Kursiga La hagaajin karo si loo bixiyo tababbarka miisaanka bilaashka ah oo badan oo ammaan ah.

Nakhshad Furan
●Naqshadaynta furan ee Mashiinka Smith waxay siinaysaa jimicsiga dareenka miisaanka xorta ah ee hagida deegaanka. Meesha jimicsiga ee ku filan iyo goobta aragga ee ballaadhan waxay kor u qaadaan khibradda iyo xorriyadda tababarka.

Geesaha Kaydinta Miisaanka
●Lixda gees ee kaydinta miisaanka waxay bixiyaan meel lagu kaydiyo oo ku filan saxannada miisaanka, kaas oo bixiya fursado badan oo kala duwan oo loogu talagalay barnaamijyada tababarka jimicsiga kala duwan.

?

Qaabka ugu caansan ee tolmada ee nashqadeynta DHZ ayaa si fiican ugu dhex milmay jirka birta oo dhan ee la cusboonaysiiyay ka dhigaya Taxanaha Prestige. Tignoolajiyada habaynta wanaagsan ee DHZ Fitness iyo kontoroolka qiimaha bislaaday ayaa abuuray kharash-ku-ool ahTaxanaha Sharafta. Dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa biomechanical la isku halayn karo, tafaasiisha wax soo saarka ee heer sare ah iyo qaab dhismeed la hagaajiyay ayaa la sameeyayTaxanaha SharaftaTaxane calanka-hoosaadka ah oo mudan.