U3084B- TheLetoto la SetaeleChest Shoulder Press e hlokomela ho kopanngoa ha mesebetsi ea mechine e meraro ho o mong. Mochini ona, mosebelisi a ka fetola letsoho le setulong mochining ho etsa mochine oa khatiso oa benche, oblique o ea holimo le o hatelloa ka mahetla. Lisebelisoa tse nang le boholo bo botle ka maemo a mangata, li kopantsoe le phetoho e bonolo ea setulo, li lumella basebelisi ho lula habonolo maemong a ho ikoetlisa a fapaneng.

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Qala ka Potlako
●Lever ea ho fetola ka lehlakoreng la setulo, e kopantsoeng le mochine oa ho fetola ka potlako ho sebetsana, o lumella mosebedisi ho qeta litlhophiso tsa pele le ho qala koetliso ntle le ho siea thepa.

Boraro ho Bonngwe
●The Style Series Chest Shoulder Press e hlokomela ho kopanngoa ha mesebetsi ea mechine e meraro ho o mong.

Utloela Utloisise ka Boima ba Mahala
●Kopanya koetliso e tloaelehileng ea khatiso ho boima ba mahala, ho lumella basebelisi ho fumana boemo ba bona kapele nakong ea ts'ebeliso

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Ka litsebo tse ntseng li eketseha tsa ho sebetsa liindasteri tse ntseng li eketseha, ka moralo oa setaele sa sekoaelo sa lehlakore, kopanyaLefa le sa tshwareheng la Setso - Ho loha, DHZqala teko ea pele ea ho kopanya setsoLintho tsa Sechaenale lihlahisoa, theLetoto la Setaeleo hlahile ho sena. Ha e le hantle, li-biomechanics tse t?oanang le boleng ba sehlahisoa se ka t?eptjoang li ntse li le teng pele. Lit?obotsi tsa mokhoa oa Sechaena le tsona ke t?imoloho ea lebitso la letoto.