U3021C- TheLetoto la Evost Abductor & Adductor e na le boemo ba ho qala bo bonolo bakeng sa boikoetliso ba ka hare le bo kantle ba serope. Lithakhisa tsa maoto a mabeli li amohela mefuta e mengata ea boikoetliso. Lithako tsa serope li pota-potiloe bakeng sa ts'ebetso e ntlafetseng le mat?eliso nakong ea boikoetliso, e leng ho nolofalletsang batho ba ikoetlisang ho tsepamisa maikutlo matla a mesifa. Basebelisi ba ka qeta li-workout tse peli mochining o le mong, mechini e sebetsang habeli esale e le e 'ngoe ea litho tse tsebahalang haholo sebakeng sa boikoetliso.

?

Boemo ba ho Qala bo Fetohang
●Sebaka sa ho qala se etselitsoe ho lekana basebelisi bohle mme se ka fetoloa habonolo. Ts'ehetso bakeng sa boikoetliso ba 'mele tse peli tse fapaneng, ho bonolo ho fetola mekhahlelo ea lithupelo kapa ho fetola mekhoa ea ho ikoetlisa.

Boikoetliso tse peli, mochini o le mong
●Yuniti e amohela ho sisinyeha ha lirope tse ka hare le tse kantle, ka ho chencha habonolo lipakeng tsa tse peli. Mosebelisi o hloka feela ho etsa phetoho e bonolo ka thakhisa e bohareng.

Lithakhisa tsa Maoto a mabeli
●Lipehelo tse fapaneng tsa lithakhisa tsa leoto li netefatsa hore yuniti e lekana hantle le litlhoko tsa mosebelisi e mong le e mong.

?

Letoto la Evost, e le mokhoa oa khale oa DHZ, ka mor'a ho hlahlojoa khafetsa le ho belisoa, o ile oa hlaha ka pel'a sechaba se fanang ka sephutheloana se feletseng se sebetsang 'me se bonolo ho se boloka. Bakeng sa boikoetliso, mokhoa oa saense le meralo e tsitsitseng eaLetoto la Evost netefatsa boiphihlelo bo felletseng ba koetliso le ts'ebetso; Bakeng sa bareki, litheko tse theko e tlaase le boleng bo tsitsitseng li thehile motheo o tiileng bakeng sa thekiso e ntle ka ho fetisisa eaLetoto la Evost.