U3023B- TheLetoto la SetaeleSeated Leg Curl e entsoe ka liphaephe tsa manamane tse feto-fetohang le lirope tse nang le mehano. Mosamo oa setulo se sephara o sekametse hanyane ho hokahanya mangole a motho ea ikoetlisang hantle le ntlha ea pivot, ho thusa bareki ho fumana boemo bo nepahetseng ba boikoetliso ho netefatsa ho it?ehla thajana ho hoholo le boiketlo bo holimo.

?

Thepa ea Serope e nang le Handle
●Serope sa serope se nang le maemo a mangata se ka thusa mosebelisi ho lokisa boemo ba serope le ho qoba ho falla nakong ea boikoetliso. Sebapa le setulo se fetolehang se fana ka thuso e sebetsang bakeng sa botsitso ba 'mele o kaholimo oa mosebelisi.

Letsoho le leka-lekaneng
●Letsoho le leka-lekaneng la ho sisinyeha le tiisa tsela e nepahetseng ea ho sisinyeha nakong ea koetliso le ho lumella basebelisi ho fetola liphahlo tsa namane ho latela bolelele ba maoto a bona.

Tataiso e Thusang
●Letlapa la thuto le fumanehang habonolo le fana ka tataiso ea mohato ka mohato mabapi le boemo ba 'mele, motsamao le mesifa e sebetsang.

?

Ka litsebo tse ntseng li eketseha tsa ho sebetsa liindasteri tse ntseng li eketseha, ka moralo oa setaele sa sekoaelo sa lehlakore, kopanyaLefa le sa tshwareheng la Setso - Ho loha, DHZqala teko ea pele ea ho kopanya setsoLintho tsa Sechaenale lihlahisoa, theLetoto la Setaeleo hlahile ho sena. Ha e le hantle, li-biomechanics tse t?oanang le boleng ba sehlahisoa se ka t?eptjoang li ntse li le teng pele. Lit?obotsi tsa mokhoa oa Sechaena le tsona ke t?imoloho ea lebitso la letoto.