成人综合小说-成人综合网站-成人综合久久综合-成人综合激情网-一区二区在线视频免费观看-一区二区在线视频观看

Hogyan m?k?dnek a masszázspisztolyok, és érdemes-e használni?

A masszázspisztoly segíthet enyhíteni a stresszt edzés után. Ahogy a feje el?re-hátra billeg, a masszírozópisztoly gyorsan befújja a stressztényez?ket a test izomzatába. Er?sen ?sszpontosíthat konkrét problémapontokra. A hátsúrlódó pisztolyt extrém edzés el?tt használják, hogy segítse az izmok bemelegítését edzés el?tt. Segíthet cs?kkenteni az izomfeszültséget, és szétválasztani azokat a bosszantó izmokat, amelyek látszólag várakoznak egy adott edzés után. Masszázspisztoly, amely segíthet az érzékenység és a feszültség oldásában az izomsz?vetek ringatásával, gyors feszültségkit?résekkel. A habhengerhez hasonlóa(chǎn)n a dagasztás is segít a jól meghatározott problémás területekre ?sszpontosítani, ?sszehasonlítva más otthoni lehet?ségekkel.

Az elve aMasszázs pisztolyaz úgynevezett , amely az izmok gyors nyomásával éri el a hatást, ami olyan, mint a hagyományos masszázs.

Részletesebben két f?névvel:

?

Az els? az úgynevezettGolgi ínszerv

Golgi-ín

Orsószer? k?t?sz?veti tokba zárt faszer? szenzoros végz?dés, amely az ín és az izom találkozásánál fekszik. Er?receptor az inainkban, érzékeli bizonyos fokú izomváltozásainkat, ?sszehúzódásainkat, majd védekezni megy, ha jelent?s izomelváltozást érzékel, akkor az ín károsodásának megel?zése érdekében kiemelten kezeli a Relax a izmok.

?

?

?

?

Tehát amikor használjuk amasszázs pisztolyaz izomrész ellazítására, ha fizikai stimulációt adunk a Golgi-ínnak, az aktiválja ezt a mechanizmust. Amikor érzi a rezgést, kiszakad a periosteumból, hogy ellazuljon.

?

A második az úgynevezettFascialis ?sszen?vések

Fascialis ?sszen?vések

Ha nagy súlyokkal ütk?zünk, t?bbsz?r megismételünk egy-egy m?veletet, vagy a m?velet hosszú ideig változatlan marad, akkor a fasciánk elakadhat. Mi az a fascia? Egyszer?en fogalmazva, ezt látjuk, amikor húst vágunk. Vékony, nehezen vágható fehér film a sovány hús k?rül. Amasszázs pisztolynagyon hasznos a fascia kioldásához.

?

Egy jómasszázs pisztolysegít elérni ezeket az el?ny?ket otthona kényelméb?l és a legkedvez?bb id?pontban, anélkül, hogy a rendszeres fürd?kezelés luxusára lenne szüksége. ?sszehasonlító eredményeket adhat a myofasciális dagasztóeszk?z?kkel, például habhengerekkel. Azok, akik ügyetlennek találják a dagasztóhengert vagy túlzott kézi beavatkozást igényelnek, használhatják a masszírozót a simább és számítógépes elrendezés érdekében. AMasszázs pisztolyhasználható r?vid edzésekhez az edzéssorozatok k?z?tt, hogy az izmai mindig aktívak és kényelmesek maradjanak.

AMasszázs pisztolya szokásos sérülésjavító intézkedések továbbfejlesztéseként szolgál, energiát biztosítva a sérülés vagy betegség miatti rothadó izmok helyreállításához és helyreállításához. Az izom- és fasciasz?vet ?sszehangolásának javítása el?segíti a sérült terület jobb alkalmazkodását és r?vid id?n belüli felépülését. AMasszázs pisztolyleny?g?z? a gyógyulási id? felgyorsításában és az izomfeszültség cs?kkentésében, ami kül?n?sen értékes futás vagy edzés után. Ezek adják a legt?bb hasznot, ha szakképzett hátmasszázs kezelésekkel társítják ?ket.


Feladás id?pontja: 2022-01-01
主站蜘蛛池模板: 国产精品视频一区二区三区不卡| 四虎现在的网址入口| 成人特黄午夜性a一级毛片| 久久精品国产四虎| 咪咪色综合| 色域综合| 伊人五月综合| 亚洲文学| 欧美在线视频网| 老司机深夜福利在线| 91国内外精品自在线播放| 国产一级特黄a大片99| 一级特黄网站| 成人看片又黄又爽| 久久机热综合久久国产| 欧美精品成人一区二区在线观看| 热99这里只有精品| 亚洲综合网址| 在线成人综合色一区| 一国产大片在线观看| 四虎在线免费观看| 深夜福利在线播放| 九一香蕉视频| 久久毛片免费| 美女黄色免费网站| 国产欧美精品三区| 黄色毛片在线观看| 久操欧美| 欧美日操| 丝袜xxxx| 全部毛片| 久久久久久久久女黄9999 | 香蕉久久a毛片| 午夜视频91| 亚洲免费视频一区二区三区| 亚洲视频四区| 孕交veods孕妇| 亚洲国产香蕉视频欧美| 四虎影视成人永久在线播放| 微拍秒拍福利一区二区| 日本激情小说|