E4022A- TheStílar?eAdductor miear á adductor v?evana en veitir n?ei mee tví ae staesetja ?fingarmann í átt ae tyngdarstafla turninum. Froeuvarnarpúeinn veitir góea v?rn og dempun. T?gilegt ?fingaferli aueveldar teim sem stunda ?fingar ae einbeita sér ae krafti viebótarv?eva.

?

Stillanleg upphafsstaea
●Byrjunarstaean er h?nnue til ae passa fyrir alla ?fingar og er auevelt ae stilla hana.

Lífvélr?n h?nnun
●Adductor byeur upp á fótstueningsst?ng og ?rlítie hallae s?tisbak fyrir st?eugleika og t?gindi tegar ?fingar vinna Adductor v?evana.

Vísindaferill
●Hreyfingarferillinn sem er sérstaklega hannaeur fyrir Adductor v?eva í mj?emum getur ekki aeeins ?rvae v?evahópinn á áhrifaríkan hátt heldur einnig tekie tillit til endingar og ró meean á tjálfun stendur.

?

Mee sífellt troskaeri ienaear vinnslu f?rni, á h?nnun hlie kápa stíl, samt?ttaóefnislegur menningararfur - vefnaeur, DHZhóf fyrstu tilraun til ae sameina hefebundieKínversk frumefnimee v?rum, theStílar?ef?ddist af tessu. Ae sjálfs?geu eru s?mu líffr?ei og áreieanleg v?rug?ei enn í fyrirrúmi. Einkenni kínverskrar stíls eru einnig uppruni r?earheitisins.