Коммерциялы? жатты?у залы немесе жеке жатты?у б?лмес? ?ш?н е? жа?сы ?уат т?рег?н ?здеп ж?рс?з бе?

Олай болса, б?л на?ты сатып алу н?с?аулы?ы ?ажетт?л?ктер???зге е? жа?сы ?уат торын та?дау ?ш?н е? ма?ызды м?л?меттерд? ?арау?а к?мектесед?.

?уат тартпасына иел?к ету с?зде болуы керек к?ш жатты?уларыны? е? ма?ыздысы болып табылады. Кроссфитпен, пауэрлифтингпен, олимпиадалы? ауыр атлетикамен айналысып жатса?ыз немесе жай ?ана б?лшы? ет жасап, майды жа?уды к?здесе??з де, ?уат т?рег? фитнес ма?саттары?ыз?а жету ?ш?н тамаша ??рал болып табылады.

С?з та?дайсыз баDHZ FITNESS ?уат тартпасынемесе жо?, б?л ма?ала премиум ?уат тартпасыны? нег?зг? факторларынан бастап д?рыс та?дау?а к?мектесед?.

Б?ра? алдымен, нел?ктен б?р?нш? кезекте ?уат тартпасын сатып алу керект?г?н ?арастырайы?.

Нел?ктен Power Rack сатып алу керек?

?йткен? олар бей?мделг?ш
-- Б?р с?ре к?птеген ?рт?рл? жатты?уларды орындай алады, соны? ?ш?нде ?л? к?теру, стендт?к пресстер, кабельд?к кроссоверлер, скваттар, ?ст??г? пресстер, б?йралар, иек к?теру, лат тартулар, ?атарлар ж?не т.б. Б?л с?зд?? ?уатты т?рек жатты?улары ?ш?н б?р аялдама станциясы!

Олар ?немд? болуы м?мк?н
-- Шектеул? ке??ст?кке арнал?ан тамаша шеш?м, ол к?ш жатты?уларында кел?сс?здер ?ажетт?л?г?н жойып ?ана ?оймайды, сонымен ?атар уа?ыт пен шы?ынды ?немдейд?.

Ы??айлылы?
-- ?йде б?реуд?? болуы жатты?улары?ыз?а жа?ын болу?а к?мектесед? ж?не кезекте т?ру?а, жатты?у залынан ал?а-арт?а ж?руге ж?не т.б. к?п уа?ытты ?немдейд?.

Спотер ?ажет емес
-- ?ау?пс?зд?к споттерлер? мен бас?а да ?ау?пс?зд?к ?ондырмаларыны? ар?асында с?з споттерс?з ?з бет???зше ?ау?пс?з ж?мыс жасай аласыз.

Ж?йел?л?к
-- Жатты?уларды? жа?сы ?деттер?н дамыту жатты?уды? жа?сы н?тижелер?не ?ол жетк?зуге к?мектесед? ж?не ?уат тартпасынан е? ?олайлы жатты?у режим?н табу?а болады.

Бостанды?
-- Жайлылы? айма?ында жатты?уды ая?тауы?ызды к?т?п т?р?ан ешк?м с?зге ?арап т?рмай-а? жатты?у - б?л шынымен жа?ымды т?ж?рибе.

Н?лд?к к?ту уа?ыты
-- Бас?а б?реу жина?тарын ая?тау ?ш?н с?зге еш?ашан кезек к?туд?? ?ажет? болмайды.

Бейб?т
-- Б?реуд?? ?ате ?степ жат?аны?ызды айтуынан шаршады?ыз ба? М?ны енд? еш?ашан естуд?? ?ажет? болмайды.

Е? жа?сы ?уат т?рег?н ?алай та?дау?а болады?

?р? ?арай, е? жа?сы ?уат тартпасын жасайтын н?рсеге с??гуд?? уа?ыты келд?.
С?зге ?ай ?уат тартпасыны? ?олайлы екен?н аны?тау?а к?мектесет?н 12 ма?ызды ойды ?арастыры?ыз.

1. Д?рыс т?р?н та?да?ыз

?ол жет?мд? опцияларды? ек? т?р? бар. Б?р?нш? т?р? модульд?к ж?йе болып табылады ж?не базалы? с?рен? сатып алу?а, содан кей?н ?ажетт? ?осымшаларды та?дау?а м?мк?нд?к беред?. Осылайша, с?зге ?ажет емес немесе ?ажет емес т?ркемелер немесе станциялар ?ш?н т?лем жасамайсыз. Ек?нш? т?р? - т?ркелген пакетт?к ж?йе, м?нда с?з пайдаланатын немесе пайдаланбауы?ыз м?мк?н т?ркемелерд?? ж?не станцияларды? белг?л? б?р саны к?ред?. Бюджетт? ойлайтындар ?ш?н модульд?к ?уат т?реу ж?йес?н ?сынамыз.

2. Ти?ст? ?осымшаларды та?да?ыз

?уат т?рег? ?ш?н д?рыс ?ондырмалар мен станцияларды та?дау с?зге б?р ?арапайым ж?йеде ?ажет болатын жатты?уларды? барлы? м?мк?н комбинацияларын беред?. М?не, ауыр атлетика ма?саттары?ыз?а жетуге к?мектесет?н кейб?р жалпы т?ркемелер:

● ?а?па?шалар

●Маймыл барлары

●Кабельд?к кроссовер

● Т?мен ?арай тартылатын орынды?

● Латтар?а арнал?ан т?зе ?ста?ышы

● Т?менг? жол ж?не т?мен т?с?ру

●J-Hooks

● Monolift ж?йелер?

● Жола?ты ?лгектер

● Нег?зг? жатты?тырушылар

●Т?т?аны батыру

● Та?та ?ста?ыштары

●Орынды?тар

3. Салма? сыйымдылы?ын тексер???з

?ау?пс?зд?к ма?сатында с?з б?рын пайдаланбайтыннан к?п салма?ты ?олдайтын б?реу?н тап?ы?ыз келед?. Б?л с?з назардан тыс ?алдыр?ы?ыз келмейт?н айма?. 1000 фунт (немесе одан да к?п) статикалы? рейтингт?к салма? сыйымдылы?ын ?сынатын ?уат тартпасын ?сынамыз.

4. ?ау?пс?зд?кт? ескер???з

С?з споттерс?з ?з бет???зше ж?мыс жасайтынды?тан, ??рылымы жа?ынан ?ау?пс?з ж?не ?ау?пс?з ?уат тартпасына а?ша сал?ы?ыз келед?. Б?л ?ана емес, сонымен ?атар ?ау?пс?зд?кт? са?тау?а к?мектесет?н т?ркемелерд? де сатып ал?ы?ыз келед?.

Е? жа?сы ?уат т?рег? ?ау?пс?зд?к м?мк?нд?ктер? мен опцияларын ?сынады, соны? ?ш?нде:

● Т?рект? еденге бек?ту м?мк?нд?г?

● К?шт? д?некерлеу ж?не жо?ары сапалы материалдар

● ?алы? калибрл? болат конструкция

● К?шт? ж?не ?ау?пс?з ?ау?пс?зд?ктер

● ?ау?пс?зд?к споттер т?т?асыны? ?ондырмалары

● ?ау?пс?зд?к итар?а ?ондырмалары

5. ?н?м ?лшемдер?н тексер???з

Еденн?? ке??ст?г?н ?лше??з ж?не оны? с?йкес келет?н?не к?з жетк?зу ?ш?н б?лмен?? ?лшемдер?н ?арастыры?ыз. Модульд?к дизайнды сатып ал?анда, болаша?та сатып алатын кез келген ?осымша станциялар немесе т?ркемелер ?ш?н жетк?л?кт? орын бар екен?не к?з жетк?зг???з келед?.

6. Тес?к аралы?ын тексер???з

Са?ылаулар диаметр? с?йкес болуы керек ж?не жо?арыдан т?менге ?арай ж?ру? керек. Б?л т?мен, орташа ж?не жо?ары к?терулерд? орындау ?ш?н ма?ызды. Реттеуд?? к?ш?рек ?адамдары б?р-б?р?нен шамамен ?”-ден 1 дюймге дей?н е? жа?сы болып табылады ж?не дене ?лшемдер? мен жатты?у ма?саттарына д?л баптау ?ш?н ?ау?пс?зд?к н?ктелер? мен j-?лмектер? сия?ты заттарды реттеу ?ш?н ?те ма?ызды.

7. Тес?ктерд?? н?м?рлену? бар екен?н тексер???з

Б?л ша?ын, б?ра? ма?ызды ?асиет. ?уат торыны? ек? жа?ында н?м?рленген са?ылауларды? болуы т?йреу?штерд?? орналасуын болжауды алып тастайды, осылайша заттар ек? жа?ында да б?р де?гейде болады. Б?л сонымен ?атар та?дал?ан жатты?улары?ыз ?ш?н д?рыс позицияларды жылдам ж?не о?ай табу ?ш?н сандарды есте са?тау?а к?мектесед?.

8. Реттеу же??лд?г?н тексер???з

Е? жа?сы ?уат т?рег? ?йлес?мд? ?ондырмаларды позициядан позиция?а о?ай реттеуге м?мк?нд?к беред?. Бек?ту немесе алып тастау о?ай бол?ан кезде т?йреу?штер ??рылым?а сен?мд? т?рде орнатылуы керек.

9. Бюджет???зд? тексер???з

Бюджетт? ??ру ?р?ашан жа?сы идея. С?з шамамен 200 доллар?а арзан базалы? ?уат т?ректер?н таба аласыз, б?ра? материалдар, финиш, ?рлеу ж?не д?некерлеу т?г?с? ?детте т?мен сапалы. Жо?ары сапалы базалы? ?уат торларыны? ??ны 400 доллардан жо?ары болуы м?мк?н ж?не жа?сыра? материалдарды, д?некерлеуд? ж?не ??рылысты ?сынады. Т?ркемелермен б?рге со??ы ??ны?ыз 1000 доллардан асуы м?мк?н екен?н есте са?та?ыз. Бюджет???зге ?арай, шы?ындарды тарату ж?не оны т?леуд? же??лдету ?ш?н ай сайын нег?зг? с?рен? сатып алып, ?осымшаларды сатып ал?ан д?рыс. Алдын ала конфигурациялан?ан ?уат т?рег? ж?йес?н сатып ал?анда, жо?ары сапалы ?лг?лер 2000 доллар немесе одан жо?ары ж?мыс ?стей алады.

10. Кеп?лд?кт? о?ы?ыз

Д?кенде немесе интернетте сатып алса?ыз да, ?н?мн?? кеп?лд?г?н б?лу ма?ызды. ?м?р бойы ??рылымды? кеп?лд?кт? ?зде??з. Жалпы ал?анда, ??ны жо?ары/сапа б?рл?ктер? ?детте е? жа?сы кеп?лд?ктермен келед?. Арзан ?уат т?ректер? ?детте ??рылымды? кеп?лд?кпен бер?лмейд?, ал е? жа?сы ?уат т?рег? бар.

11. Жетк?зуд? тексер???з

Интернетте сатып алу кез?нде жетк?зу ба?асы сатып алу ба?асына ?осыл?анын немесе б?лек екен?н аны?тауы?ыз керек. К?птеген компаниялар жетк?зу а?ысын т?лейд?.

12. ?аптаманы тексер???з

?уат тартпалары к?шкентай немесе же??л емес. Олар б?р ?лкен ?орапта немесе б?рнеше ?орапта жетк?з?лед?. Оны с?зд?? жатты?у залы?ыз?а немесе студия?ыз?а жетк?зуге к?мек ?ажет пе екен?н б?лу ?ш?н оны? ?алай жетк?з?лет?н?н б?л???з.