DHZ Fonksiyonel Smith Machine c?reyên perwerdehiya her? populer di yek de vedihew?ne. Ji bo c?hê tix?bdar ?areseriya perwerdehiya hêzê ya ?êtir?n. Ew xwedan barên hilki??n / ?enavê, destên ?opger, j ?engelên ji bo squat ? rihetiya barbell, pergalek kabloyê ya berbi?av ? belk? 100 taybetmendiyên din hene. Pergala smith a ?st?qrar ? pêbawer rêlên sab?t peyda dike da ku ji werz??karan re bibe al?kar ku dema ku poz?syonên perwerdehiyê yên dest bi giraniyê stab?l dikin kêmtir bibin. Di heman demê de perwerdehiya yek an pir-kes? pi?tgir? bikin.