U3084A- TheRêzeya AppleChest Shoulder Press yekb?na fonksiyonên sê mak?neyan di yek de fêm dike. Li ser vê mak?neyê, bikarhêner dikare milê zextê ? r?ni?tina li ser mak?neyê rast bike da ku ?apa r?kê, ?apa berbi jor ? ?apa milê bike. Destikên mezin ên rehet ên di gelek poz?syonan de, digel verastkirina sade ya r?ni?tinê, dihêle bikarhêner bi hêsan? ji bo temr?nên cihêreng li cihê xwe r?nin.

?

Destpêka Z?
●Levera verastkirinê ya li kêleka kursiyê, bi mekan?zmaya verastkirina bilez a li destikê re tê hev, dihêle bikarhêner m?hengên destpêkê temam bike ? bêy? ku dev ji am?rê berde dest bi perwerdehiyê bike.

Sê Di Yek
●Apple Series Chest Shoulder Press yekb?na fonksiyonên sê mak?neyan di yek de nas dike.

Bi giraniya bela? empat? bikin
●Perwerdehiya ?apameniyê ya hevpar di giraniyên bela? de yek bikin, bihêle ku bikarhêner di dema karan?na de z?tir dewleta xwe bib?nin.

?

Bi zêdeb?na hejmara komên fitnessê re, ji bo ku bi terc?hên gelemper? yên cihêreng re hevd?tin pêk b?ne, DHZ c?rbec?r rêzikên ku ji wan hilbijêrin dest pê kiriye. EwRêzeya Appleji ber sêwirana serpêhatiya xwe ya balkê? ? kal?teya hilbera ?sbatkir? bi berfireh? tê hezkirin. Spas ji zinc?ra peydakirina gih??t? yaDHZ Fitness, hilber?na lê??ntir a ku gengaz e ku xwedan trajektora tevgera zanist?, biomekan?ka hêja, ? kal?teya pêbawer bi bihayek erzan be.