-
?solatorê zikê U3073A
Veqetandinên Abdominal Series Apple sêwiranek rêve??n ? m?n?mal?st bêy? sererastkirinên zêde dipejir?nin. Peldanka kursiyê ya bêhempa hat? sêwirandin di dema perwerdehiyê de pi?tgir? ? parastinek xurt peyda dike. Roller ji bo tevgerê qutiyek bi bandor peyda dikin. Giraniya hevseng a hevseng berxwedanek destpêkek kêm peyda dike da ku bic?h bike ku werz?? bi aram? ? ewlehiyê tê me?andin.
-
Zikê & Pa? Extension U3088A
Berfirehkirina Abdominal/Back Series Apple mak?neyek du-fonks?yon? ye ku ji bikarhêneran re hat? ?êkirin ku bêy? ku dev ji mak?neyê berdin du temr?nan pêk b?nin. Her du temr?n pêlên milên pê?and? yên rehet bikar t?nin. Veguheztina poz?syona hêsan du poz?syonên destpêkê ji bo dirêjkirina pi?tê ? yek ji bo dirêjkirina zikê peyda dike.
-
Adductor U3022LA
Apple Series Adductor dema ku nepen?tiyê peyda dike bi poz?syona werz??ê ber bi birca st?na giraniyê ve mas?lkeyên pêveker dike armanc. Pelê parastina kef parastin ? ???tinê ba? peyda dike. Pêvajoyek werz??ê ya rehet ji werz??van re hêsantir dike ku balê biki??ne ser hêza mas?lkeyên lêker.
-
Abductor U3022RA
Apple Series Abductor mas?lkeyên revandina hipê, ku bi gelemper? wek? glutes têne zan?n, dike hedef. Giraniya st?yê pê?iyê werzi?van ba? diparêze da ku nepen?tiyê di dema karan?na xwe de biparêze, ku ji werz??karan re dibe al?kar ku performansa perwerdehiya ?êtir bi dest bixin. Pelê parastina kef parastin ? ???tinê ba? peyda dike. Pêvajoyek werz??ê ya rehet ji werz??van re hêsantir dike ku balê biki??ne ser hêza glutes.
-
Abductor&Adductor U3021A
Apple Series Abductor & Adductor hem ji bo temr?nên ranên hundur ? hem j? yên dervey? poz?syonek destpêkek hêsan-rêdar vedigire. Pelên lingên dual? c?rbec?r werz??karan c?h digirin. Pelên ranên p?vok ji bo ?êtirkirina fonksiyon ? rehetiya di dema werz??ê de têne go? kirin, ku ji werz??karan re hêsantir dike ku balê biki??nin ser hêza mas?lkeyê.
-
Pa? Berfirehkirina U3031A
Berfirehkirina Rêzeya Vegerê ya Apple xwedan sêwiranek rêve??y? ye ku bi l?stokên pa??n ên veguhezbar heye, ku dihêle werz??van bi azad? rêza tevgerê hilbijêrin. Pêla bejnê ya firehkir? li seranserê tevaya tevgerê pi?tgiriyek rehet ? hêja peyda dike. Tevahiya c?haz di heman demê de avantajên Series Apple, prens?ba leverê ya hêsan, ezm?na werz??ê ya hêja j? m?ras digire.
-
Biceps Curl U3030A
Apple Series Biceps Curl xwedan poz?syonek kulmek zanist? ye, bi destek verastkirina otomat?k? ya rehet, ku dikare bi bikarhênerên c?da re adapte bibe. Kevirê guhezbar yek-r?ni??n ne tenê dikare ji bikarhêner re bibe al?kar ku poz?syona tevgerê ya rast bib?ne, lê di heman demê de rehetiya ?êtir?n j? peyda bike. Te?w?qkirina bandorker a biceps dikare perwerdehiyê bêkêmas? bike.
-
Camber Curl & Triceps U3087A
Apple Series Camber Curl Triceps girêkên hevgirt? yên biceps/triceps bikar t?ne, ku dikare du temr?n li ser yek mak?neyê pêk b?ne. Kevirê guhezbar yek-r?ni??n ne tenê dikare ji bikarhêner re bibe al?kar ku poz?syona tevgerê ya rast bib?ne, lê di heman demê de rehetiya ?êtir?n j? peyda bike. Helwesta werz??ê ya rast ? poz?syona hêzê dikare performansa werz??ê ?êtir bike.
-
?apemeniya s?ng ? milê U3084A
Apple Series Chest Shoulder Press yekb?na fonksiyonên sê mak?neyan di yek de nas dike. Li ser vê mak?neyê, bikarhêner dikare milê zextê ? r?ni?tina li ser mak?neyê rast bike da ku ?apa r?kê, ?apa berbi jor ? ?apa milê bike. Destikên mezin ên rehet ên di gelek poz?syonan de, digel verastkirina sade ya r?ni?tinê, dihêle bikarhêner bi hêsan? ji bo temr?nên cihêreng li cihê xwe r?nin.
-
Glute Isolator U3024A
Isolatora Glute Series Apple li ser bingeha poz?syona rawestanê ya li erdê ye, armanc dike ku mas?lkeyên ??p ? lingên rawestanê perwerde bike. Padên kulm, pêlên s?ngê yên birêk?pêk ? destan ji bikarhênerên cihêreng re pi?tgir?ya domdar peyda dikin. Bikaran?na lingên erdê yên sab?t li ??na lewheyên berevaj?, aramiya am?rê zêde dike dema ku c?hê tevgerê zêde dike, werz??kar ji lêdanek domdar kêfxwe? dibe ku dirêjkirina hipê zêde bike.
-
Incline Press U3013A
Rêzeya Apple ya Incline Press hewcedariyên bikarhênerên cihêreng ên ji bo pêlavên zirav bi verastkirinek pi??k bi navg?niya kurs? ? pêta pa??n a vesazkir? re peyda dike. Destê-poz?syona dual? dikare bi rehet? ? cihêrengiya werz??ê ya werz??karan bicive. Rêw?tiya maq?l rê dide bikarhêneran ku li haw?rdorek kêmtir berfire perwerde bikin bêy? ku xwe qerebalix an ragirtinê h?s bikin.
-
Lateral Raise U3005A
Rakirina Lateral Series Apple hatiye sêwirandin da ku dest?rê bide werz??karan ku poz?syonek r?ni?tinê bidom?nin ? bi hêsan? bilindahiya kursiyê rast bikin da ku pê ewle bibin ku milên xwe bi xala pivot re ji bo werz??ên bi bandor li hev dikin. Sêwirana vekir? ya rast ketina nav ? derketina c?hazê hêsan dike.
