U3023T- TheTasical SeriesLeg Curl-a r?ni?t? bi pêlên golikê yên guhezbar ? pêlên ran ên bi destan ve hat? sêwirandin. Kul?lka kursiyê ya fireh hinek? meyldar e ku bi rast ?okên werz??van bi xala pivot re hevaheng bike, ji xer?daran re dibe al?kar ku poz?syona werz??ê ya rast bib?nin da ku ?zolekirina mas?lkeyê ?êtir ? rehetiya bilindtir peyda bikin.

?

Pad Thigh bi Handle
●P?vaka pir-poz?syonê dikare ?êtir ji bikarhêner re bibe al?kar ku poz?syona ran rast bike ? di dema perwerdehiyê de ji jic?h?warb?nê d?r bixe. Destik ? pi?ta kursiyê ya birêk?pêk ar?kariya bi bandor ji bo aramiya la?ê jor?n a bikarhêner peyda dike.

The Balanced Arm
●Destê tevgera hevseng di dema perwerdehiyê de rê?a tevgerê ya rast pi?trast dike ? dihêle bikarhêner li gor? dirêjahiya lingê xwe pêlên golikan rast bikin.

Rêbernameya Al?kar
●Pankarta perwerdehiyê ya bi hêsan? li ser poz?syona la?, tevger ? mas?lkeyên xebitandinê gav-bi-gav rêber? peyda dike.

?

EwTasical SeriesAm?rên perwerdehiya hêzê ya DHZ li ser biomekan?ka rast ? zêdekirina hilber?na lê??n-bandor e. M?syona jiTasical Seriesew e ku perwerdehiya her? bi zanist? ya bêkêmas? bi bihayê her? kêm peyda bike. Hin c?hazên du-fonks?yon? tê de heneTasical Seriesdi heman demê de hêmanên bingeh?n ên c?haza Multi-Stations in.