U3006A- TheRêzeya AppleShoulder Press pê?ek pa?vekê?anê ya bi kursiyek veguhezbar bikar t?ne da ku torso ba?tir aram bike dema ku bi bikarhênerên mezinahiyên cihêreng re adapte bibe. ?apemeniya milê simule bikin da ku biyomekan?ka milê ?êtir nas bikin. Am?r di heman demê de bi destikên rehet ên bi poz?syonên cihêreng ve hat? ?êkirin, ku rehetiya werz??karan ? c?rbec?r temr?nan zêde dike.

?

C-shaped Grips
●Sêwirana girtina taybet? rê dide temr?nên girtina berfireh ? teng, c?rbec?r werz??ê peyda dike. Girêdana pir mezin dema pêlêkirinê rehetiyê peyda dike.

Berevaj?
●Destê tevgera hevseng dikare riya rast a tevgerê biafir?ne ? aram? ? nermb?na pêvajoya tevgerê misoger bike.

Biomechanics
●Ji bo ku werz??ê bibandortir bike, go?eya r?ni?t? ? pi?ta pa??n ji bikarhêner re dibe al?kar ku di dema werz??ê de bi hêsan? movika milê hev?du bike da ku barek rast ? encamên ?êtir bist?ne.

?

Bi zêdeb?na hejmara komên fitnessê re, ji bo ku bi terc?hên gelemper? yên cihêreng re hevd?tin pêk b?ne, DHZ c?rbec?r rêzikên ku ji wan hilbijêrin dest pê kiriye. EwRêzeya Appleji ber sêwirana serpêhatiya xwe ya balkê? ? kal?teya hilbera ?sbatkir? bi berfireh? tê hezkirin. Spas ji zinc?ra peydakirina gih??t? yaDHZ Fitness, hilber?na lê??ntir a ku gengaz e ku xwedan trajektora tevgera zanist?, biomekan?ka hêja, ? kal?teya pêbawer bi bihayek erzan be.