A601L- NyDHZ Power Squatdia natao hamela ny mpampiasa hanentana tanteraka ny vondrona hozatra rehetra mandritra ny squat maimaim-poana ary manamaivana ny mety ho ratra sy loza. Ny Power Squat EX, etsy ankilany, dia ho setrin'ireo mpanandratra izay maniry ny traikefa squat tena tafahoatra. Ity fitaovana ity dia manana toeran'ny entana fanampiny izay tsy vitan'ny hoe mampitombo ny fetran'ny enta-mavesatra amin'ny ankapobeny, fa manatsara koa ny dingana hafahafa amin'ny fiakarana.

?

Zioga mitsingevana tsy manam-paharoa
●Ny endrika zioga mitsingevana tsy manam-paharoa dia ahafahan'ny mpampiasa amin'ny habe rehetra hametraka ny tenany amin'ny toerana biomekanika marina indrindra. Ny tongotra dia azo apetraka araka izay ilaina nefa tsy mianjera avy amin'ny fiezahana mandanjalanja ny entana.

Mihena ny adin-tsaina fanampiny
●Mandritra ny squat, ny lohalika mpampiasa dia azo tazonina amin'ny toerana salama tsy misy fihenjanana tafahoatra, ary ny mpanao fanatanjahan-tena dia afaka manamaivana ny tsindry eo amin'ny lamosina ambany amin'ny fanitsiana malalaka ny toerany.

Extreme Squat
●Toerana enta-mavesatra ambony sy ambany ho an'ny fampiofanana matanjaka tsara indrindra. Tanjona ny andilana / glutes rehefa feno entana, ary quads rehefa feno entana izay manentana tanteraka ny vondrona hozatra rehetra mandritra ny squat maimaim-poana. Ary ny toeran'ny entana fanampiny izay tsy vitan'ny hoe mampitombo ny fetran'ny enta-mavesatra amin'ny ankapobeny, fa manampy ireo mpanao fanatanjahan-tena amin'ny fomba mahomby amin'ny fanatsarana ny dingana eccentric amin'ny fiakarana.