-
Vanlige frivekter
Generelt sett er frivektstrening mer egnet for erfarne mosjonister. Sammenlignet med de andre har frivekter en tendens til ? fokusere mer p? total kroppsdeltakelse, h?yere krav til kjernestyrke og mer fleksible og mer fleksible treningsplaner. Denne samlingen tilbyr totalt 16 frivekter ? velge mellom.
