Leter du etter det beste str?mstativet for ditt kommersielle treningsstudio eller personlige treningsrom?

I s? fall vil denne klare kj?psguiden hjelpe deg med ? g? gjennom de viktigste detaljene for ? velge det beste str?mburet for dine behov.

? eie et power rack er beviselig det viktigste av styrketreningsutstyret du b?r ha. Enten du driver med CrossFit, styrkel?ft, olympisk vektl?fting, eller bare ?nsker ? bygge muskler og forbrenne fett, er et kraftstativ det perfekte verkt?yet for ? n? treningsm?lene dine.

Enten du velgeret str?mstativ fra DHZ FITNESSeller ikke, denne artikkelen vil hjelpe deg med ? velge den riktige ved ? starte fra n?kkelfaktorene til et premium str?mstativ.

Men f?rst, la oss vurdere hvorfor du b?r kj?pe et str?mstativ i utgangspunktet.

Hvorfor kj?pe et str?mstativ?

Fordi de er tilpasningsdyktige
-- Ett stativ kan h?ndtere s? mange forskjellige ?velser, inkludert markl?ft, benkpress, kabelkryssinger, kneb?y, overheadpress, kr?ller, chin-ups, lat pulldowns, rader og mer. Det er din one-stop-stasjon for dine ultimate power rack-treninger!

De kan v?re kostnadseffektive
-- Den perfekte l?sningen for begrenset plass, eliminerer ikke bare behovet for avveininger i styrketrening, men den sparer deg ogs? for tid og kostnader.

Bekvemmelighet
-- ? ha en hjemme hjelper deg med ? holde deg n?r trenings?ktene dine og sparer mye tid p? ? vente i k?, kj?re frem og tilbake fra treningsstudioet og mer.

Ingen Spotter n?dvendig
-- P? grunn av sikkerhetsspottere og andre sikkerhetsutstyr kan du trene trygt alene uten en spotter.

Konsistens
-- ? utvikle gode treningsvaner kan hjelpe deg med ? oppn? bedre treningsresultater, og du kan finne den mest passende treningsmodusen p? str?mstativet.

Frihet
-- ? trene i komfortomr?det uten at noen stirrer p? deg mens de venter p? at du skal fullf?re settet er virkelig en hyggelig opplevelse.

Null ventetider
-- Du trenger aldri ? st? i k? igjen f?r noen andre skal fullf?re settene sine.

Fredelig
-- Lei av ? f? noen til ? fortelle deg at du gj?r det feil? Du trenger aldri ? h?re dette igjen.

Hvordan velger jeg det beste str?mstativet?

Deretter er det p? tide ? dykke ned i hva som er det beste str?mstativet.
Her er en titt p? de 12 viktigste hensynene for ? hjelpe deg med ? bestemme hvilket str?mstativ som er best for deg.

1. Velg riktig type

Det er to typer alternativer tilgjengelig. Den f?rste typen er modul?rt system og lar deg kj?pe et basisstativ og deretter velge tilbeh?ret du ?nsker. P? denne m?ten betaler du ikke for vedlegg eller stasjoner du ikke vil ha eller trenger. Den andre typen er et fast pakkesystem hvor et visst antall vedlegg og stasjoner er inkludert som du kan eller ikke kan bruke. For budsjettbevisste anbefaler vi et modul?rt kraftreolsystem.

2. Velg de riktige vedleggene

? velge de riktige tilbeh?rene og stasjonene for str?mstativet ditt vil gi deg alle mulige kombinasjoner av trenings?kter du noensinne vil trenge i ett enkelt system. Her er noen vanlige vedlegg som kan hjelpe deg med ? n? vektl?ftingsm?lene dine:

● Hakestenger

●Monkey barer

●Kabelkryss

● Nedtrekkbart sete

● Kneholder for lats

● Lat nedtrekk og lav rad

●J-Hooks

● Monolift-systemer

● B?ndpinner

● Kjernetrenere

●Dip h?ndtak

● Plateholdere

●Benker

3. Bekreft vektkapasiteten

Av sikkerhetsmessige ?rsaker vil du finne en som t?ler mer vekt enn du noen gang vil bruke. Dette er et omr?de du ikke vil overse. Vi anbefaler et str?mstativ som tilbyr 1000 lb (eller mer) statisk vektkapasitet.

4. Vurder din sikkerhet

Fordi du trener alene uten en spotter, kommer du til ? ?nske ? investere i et str?mstativ som er strukturelt trygt og sikkert. Ikke bare det, men du vil ogs? kj?pe vedlegg som holder deg trygg.

Det beste str?mstativet vil tilby sikkerhetsfunksjoner og alternativer, inkludert:

● Evne til ? forankre stativet til gulvet

● Sterke sveiser og materialer av h?y kvalitet

● Tykk st?lkonstruksjon

● Sterke og sikre sikkerheter

● Sikkerhetsspotterarmfester

● Sikkerhetsseilfester

5. Bekreft produktdimensjoner

M?l gulvplassen din og vurder rommets dimensjoner for ? sikre at den passer. N?r du kj?per et modul?rt design, vil du ogs? bekrefte at du vil ha nok plass til eventuelle ekstra stasjoner eller vedlegg du kan kj?pe i fremtiden.

6. Sjekk hullavstanden

Hullene skal v?re konsekvente i diameter og l?pe fra toppen til bunnen. Dette er viktig slik at du kan gj?re lave, middels og h?ye l?ft. Mindre justeringstrinn er best, omtrent ?" til 1" fra hverandre, og er avgj?rende for ? justere ting som sikkerhetsspottere og j-kroker for n?yaktig tilpasning til kroppens dimensjoner og treningsm?l.

7. Sjekk at det er hullnummerering

Dette er en liten, men viktig funksjon. ? ha nummererte hull p? begge sider av str?mburet tar gjettingen ut av pinneplasseringen slik at ting er i vater p? begge sider. Dette hjelper deg ogs? ? huske tallene dine for ? finne de riktige posisjonene raskt og enkelt for dine valgte trenings?kter.

8. Se etter enkel justering

Det beste str?mstativet gj?r at kompatible tilbeh?r enkelt kan justeres fra posisjon til posisjon. Pinner skal monteres sikkert til strukturen samtidig som de er enkle ? feste eller fjerne.

9. Sjekk budsjettet ditt

? sette opp et budsjett er alltid en god idé. Selv om du kan finne billige basekraftstativ for rundt $200, er materialene, passformen, finishen og sveisene generelt av lav kvalitet. Basekraftbur av h?yere kvalitet kan koste oppover $400 og tilby bedre materialer, sveiser og konstruksjon. Husk at med vedlegg kan den endelige kostnaden v?re over $1000. Avhengig av budsjettet ditt, kan det v?re best ? kj?pe basisstativet og anskaffe vedlegg hver m?ned for ? spre utgiftene og gj?re det lettere ? ha r?d. N?r du kj?per et forh?ndskonfigurert str?mstativsystem, kan modeller av h?yere kvalitet kj?re p? $2000 eller h?yere.

10. Les garantien

Enten du kj?per i butikk eller p? nett, er det viktig ? vite garantien p? produktet. Se etter en livstids strukturell garanti. Generelt kommer enheter med h?yere pris/kvalitet vanligvis med de beste garantiene. Billige str?mstativ kommer vanligvis ikke med en strukturell garanti, mens det beste str?mstativet gj?r det.

11. Bekreft levering

N?r du kj?per p? nettet, m? du finne ut om frakt er inkludert i kj?pesummen eller om det er separat. De fleste selskaper krever frakt.

12. Bekreft emballasje

Power racks er ikke sm? eller lette. De vil enten bli sendt i én stor boks eller flere esker. Finn ut hvordan den vil bli sendt for ? v?re sikker p? at du vet om du trenger hjelp til ? f? den inn i treningsstudioet eller studioet ditt.