-
Vanliga fria vikter
Generellt sett ?r friviktstr?ning mer l?mplig f?r erfarna motion?rer. J?mf?rt med de andra tenderar fria vikter att fokusera mer p? deltagande i hela kroppen, h?gre krav p? k?rnstyrka och mer flexibla och mer flexibla tr?ningsplaner. Denna samling erbjuder totalt 16 fria vikter att v?lja mellan.
